こんにちは!偏食児持ちの食育インストラクターのひなた葵です!気温も上がって来て食欲が出ない…なんて日はありませんか?まだまだ気温の変化に身体がついていけず、だるくて仕事後に夕飯を作る気力がないという方も少なくないと思います。 そこでおすすめしたいのが、サバ缶を使用したカレードリアです!お野菜と一緒に炒めて、チーズをのせ焼き上げるだけ。これだけなのに、栄養もバッチリで、食欲もそそられるメニューがあっという間に仕上がります。野菜はみじん切り、お魚はルーと混ざるので偏食の子どもでも食べやすいメニューになっていますよ。

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