【マンガ】健康と自然の種｜ネルノダイスキのひびのたね
◆関連記事／書籍健康のために大切なのは、「たまに自然の中で過ごすこと」。自然がもたらす効果は科学的に証明されています。森でのキャンプなら運動量も増え、健康的な自炊もでき、静かな暗闇の中では睡眠も深くなって効果絶大。心身を癒やしたいときは、自然の中へ出かけてみては。「【マンガ】癒しの種｜ネルノダイスキ...
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