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BUSINESS LIFEの記事一覧

「気の乗らない予定」「会うとモヤモヤする人」との向き合い方

2019.12.12 12:00

余裕がなく時間に追われ、予定をこなすだけの毎日。「このままでいいんだろうか」と過去に後悔、将来に不安を抱いている人も多いのではないでしょうか。 ライフスタイルコンサルタントの横田真由子さんは、そんな忙しい方に向けて「毎日の時間の質...続きを読む

多忙なビジネスパーソンに”賢い間食のススメ” 仕事中の栄養補給に最適な『ZENB(ゼンブ)』とは

2019.12.11 20:00

仕事中、時間がないときの小腹満たしになにか食べたい。けれど、最近体が気になってきた、あまり体に悪いものは食べたくない……。 「手軽に食べられる」「健康に良い」「おいしい」、3拍子揃ったおやつはないものか? 多忙なビジネスパーソンな...続きを読む

なぜか”高見え”する人の買い物術。同じ予算なのに「2万円の人」と「8万円の人」の違いとは?

2019.12.09 12:00

余裕がなく時間に追われ、予定をこなすだけの毎日。「このままでいいんだろうか」と過去に後悔、将来に不安を抱いている人も多いのではないでしょうか。 ライフスタイルコンサルタントの横田真由子さんは、そんな忙しい方に向けて「毎日の時間の質...続きを読む

【マンガ】レコーディングダイエットの種|ネルノダイスキのひびのたね

2019.12.08 20:00

イベントや飲み会が増える年末年始。体重の増加が気になってきたら、無理せず「記録するだけ」のレコードダイエットがおすすめです。 ◆参考記事 「忘年会や新年会続きのあなたへ。飲み会太りを回避するために実践したい5つのこと」 「まず...続きを読む

インプラントなのに切らない?縫わない?「フラップレスインプラント」のメリット・デメリット

2019.11.25 20:00

歯をなくした時の治療法には様々な選択肢がありますが、その中でもインプラントはメリットの大きい治療法として近年注目を集めています。 しかしインプラントというと、大がかりで痛い手術を伴うもの、というイメージを持つ方が多く、なかなか治療...続きを読む

腸内環境の種2|ネルノダイスキのひびのたね

2019.11.24 20:00

腸内環境を改善することは、健康状態をよくし、ダイエットや疲れにくい身体をつくることにもつながります。腸内環境の改善に有効な食材のひとつが「海藻類」。前回の記事でお伝えしたように「味噌」も有効なので、「わかめの味噌汁」は最強かも...続きを読む

パレオ飯レシピが知りたい!-パレオな男のヘルスケア相談室-

2019.11.20 20:00

   「最高の体調を手に入れたい!」……そう決意したものの、なぜかうまくいかない。こうした「ハイパフォーマーへの壁」を感じたことはありませんか。「こんな時、どうすれば?」そんな疑問・お悩みにベストセラー『最高の体調』著者・鈴木祐氏...続きを読む

忙しくても素敵な部屋を作るための小さなコツ

2019.11.18 20:00

余裕がなく時間に追われ、予定をこなすだけの毎日。「このままでいいんだろうか」と過去に後悔、将来に不安を抱いている人も多いのではないでしょうか。 ライフスタイルコンサルタントの横田真由子さんは、そんな忙しい方に向けて「毎日の時間の質...続きを読む

夜勤の負担を減らしたい!-パレオな男のヘルスケア相談室-

2019.11.18 12:00

 「最高の体調を手に入れたい!」……そう決意したものの、なぜかうまくいかない。こうした「ハイパフォーマーへの壁」を感じたことはありませんか。「こんな時、どうすれば?」そんな疑問・お悩みに、ベストセラー『最高の体調』著者の鈴木祐氏が...続きを読む

腸内環境の種|ネルノダイスキのひびのたね

2019.11.10 20:00

腸内環境を改善することは、健康状態をよくし、ダイエットや疲れにくい身体をつくることにもつながります。さまざまな種類の発酵食品を食べて、いろいろな種類の善玉菌をとり入れましょう。みそ、しょうゆ、ぬか漬けなど、日本の伝統食の中にも...続きを読む

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