代表的な春食材の1つ『筍』。掘りたてを使って王道の煮物も美味しいけれど、下茹でしてアクを取るのも一苦労。ということで、市販の『筍水煮』を利用して、手軽に春の食卓を演出できる和風の炒め物にしてみました。シャキシャキ＆プリプリの食感に『生姜』のアクセントでビールが止まりません！
材料
<2人分>
タケノコ（水煮）
120g～150g
むきエビ（サラダ用・ボイル済み）
100g
スナップエンドウ
30g
オリーブ油
適量
ショウガ
1かけ
白だし
大さじ1
作り方
Step1
タケノコは4～５cm長さの薄切り、スナップエンドウは筋を取って斜めに二等分、ショウガは皮をむいてせん切りにする。
Step2
フライパンにオリーブ油とショウガを熱し、タケノコとスナップエンドウを炒める。スナップエンドウに火が通ってきたらむきエビを加える。白だしで味つけして仕上げ、火を止めて器に盛る。
Point
※ボイル済みのむきエビを使うことで短時間に仕上げられるので、エビもスナップエンドウも食感良く仕上がります。
ひとことコメント
筍水煮によく付いている白い粉のようなものは『チロシン』というアミノ酸の一種が結晶化したものなので、洗い流さずに調理しても大丈夫です。
大谷翔平・野球ニュース