レンチンゆで野菜の時短レシピ7選！便利な「たれ」を使って簡単にあと1品

フードライターのおにぎりんです。野菜はゆでるよりも電子レンジで加熱したほうが、ビタミンCなどの栄養素が溶け出しにくいので、おすすめです。しかも野菜のかさが減り、たっぷりの量を食べられるメリットがあり、火を使ってお湯を沸かしたり、茹でたりする手間も一切なし！　
今回は、切って、チンして、和えるだけで完成する、「あと1品！」で大活躍の「香ばしごま野菜だれ」と「甘辛しょうゆ野菜だれ」の2種を使った７つのレシピをご紹介します。