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たべぷろの記事一覧

ひき肉は忙しいワーママの味方!冷蔵庫の余り食材をフル活用する15分レシピ3選

2020.07.10 17:00

必ず冷凍庫にストックしているものはありますか?我が家はひき肉をストックしています。買い物をする時間もない、レシピを検索する時間もない、調味料を計る余裕もない!そんな本当に時間がない時に、火の通りも早くどんな食材とも合うひき肉は大活...続きを読む

【7月16日は、からしの日】ワーママにおすすめ夏バテ防止15分レシピ3選!からしを使って大人も子どもも食欲アップ【PR】

2020.07.10 12:50

7月16日は、からしの日!からしは、スパイスの1つで、料理や食材の美味しさを引き立て、食欲アップにぴったりの調味料です。暑さでだんだん食欲も落ちてくるこの時期、冷たい飲み物やあっさりした食べ物で簡単に済ませてしまいがちですが、夏バ...続きを読む

ワーママにおすすめタンドリーチキン15分レシピ!下味冷凍で作り置きできてお弁当にも

2020.07.09 17:01

こんにちは!元保育士の幼児食インストラクター、山口礼です。今回は、15分でできるお手軽タンドリーチキンのレシピをご紹介します。鶏肉を下味に漬け込んで、パプリカと一緒にレンジ加熱で仕上げます。 下味冷凍ができ、食べたいときは解凍して...続きを読む

ワーママにおすすめホットケーキミックスおかず2選!混ぜて焼くだけの15分レシピ

2020.07.09 12:00

こんにちは!偏食児持ちの食育インストラクターのひなた葵です!新型コロナウイルスの影響で子どもの幼稚園が休園になり、ついつい買い込んでしまったホットケーキミックス。緊急事態宣言が明けた今、早めに消費しちゃいたい!と思い15分で作れる...続きを読む

管理栄養士おすすめ夏のボリューム麺レシピ3選!しっかり味もあっさり味も

2020.07.08 20:00

こんにちは、偏食管理栄養士のMikiです。暑さが増すこの季節、食べたくなるのがのどごしの良い麺。今回は、しっかり味からあっさり味まで、香りの良さが食欲を刺激する、夏にぴったりのレシピをご紹介します。具材の主役はお肉。さっとゆでたり...続きを読む

ママ管理栄養士おすすめ!野菜たっぷりラーメン15分レシピ

2020.07.08 17:00

こんにちは!管理栄養士・ジュニア野菜ソムリエの稲尾貴子です。蒸し暑い季節には冷たいものが食べたくなりますが、冷たいものばかりだと胃腸も弱ってしまいます。蒸し暑い日こそ温かい料理で心も身体も温まり、疲れが取れるといいですね。炒めた野...続きを読む

パウチ惣菜はワーママの強い味方!子どもに食べさせたいものは?【たべぷろアンケート】

2020.07.08 12:16

手作りのお惣菜はもちろんですが、作る時間のないときやあと一品あったらいいな!というときに、スーパーやコンビニで扱っているパウチされたお惣菜は、ワーママの強い味方ですね。パウチタイプなので、買い置きしておくことも可能。あると安心なパ...続きを読む

ワーママにおすすめサバ味噌豆乳ラーメン5分レシピ!同時調理で時短を実現

2020.07.07 17:39

身体に良いイメージのあまりないラーメン。でも自宅で作れば健康レシピに早変わり♪ さらに、今回は同時調理がしやすい簡単レシピで、具材もスープも自分で用意するのに、たったの5分で完成しちゃいます♪ 甘めの仕上がりでお子さんが食べやすく...続きを読む

しらす粥はママ管理栄養士おすすめ離乳食!1週間分まとめて15分で作れるレシピ

2020.07.07 12:18

千葉県習志野市在住、管理栄養士の戸田綾子です。働くママさんにおすすめしたい、赤ちゃんの夜ごはん「しらす粥」を紹介します。しらすは手軽に扱いやすい上に、栄養価も高く離乳食向けです。15分で作れるので、まとめて作って冷凍保存をしておく...続きを読む

ワーママお助け!トマトを大量消費できる15分レシピ5選

2020.07.06 17:56

こんにちは!野菜・美容・子育てライターのかたおかはなです。2歳と6歳の子育てをしながらフルタイムで働いています。野菜ソムリエの資格を生かした野菜を美味しく食べられるレシピを紹介しています。夏野菜のなかでも人気が高い「トマト」。旬の...続きを読む

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