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たべぷろの記事一覧

栄養士おすすめサトイモ甘から揚げ!レンジを使えば15分で作れる【レシピ付き】

2019.12.13 17:03

こんにちは。栄養士の有泉佐希です。今回紹介する「15分で作れるサトイモの甘から揚げ」は、普通に作っても15分で作れるのですが、冷凍食材のサトイモを使えば5分でも作れてしまいます。 子供が大好きな甘だれも、焼き鳥のタレを使うため簡単...続きを読む

ワーママにおすすめ豚の角煮風丼!漬け込みも煮込みも不要でできる15分レシピ

2019.12.12 17:00

豚の角煮は甘辛いタレが食欲を刺激する、大人も子供も大好きなスタミナメニューです。ですが、事前の漬け込みや長い煮込み時間が必要なので、働くママにはかなり難易度が高いでしょう。 そこで今回は、短時間で作れるように豚バラスライスと薄力粉...続きを読む

数の子も100円!ローソンの100円おせちが32品に

2019.12.12 12:10

ローソンストア100は、恒例の「100円おせち」シリーズを昨年の28品から32品に拡充、前年比20%増の138万個の販売を目指す。欲しいものだけを欲しい量だけ購入できる利便性が少人数世帯のニーズを捉え、16年以降は2~3割増を継続...続きを読む

10分で作れるクリスマスの彩りサラダ2選!ブロッコリーが大活躍【レシピ付き】

2019.12.11 17:00

鮮やかなグリーン色がきれいで栄養も満点なブロッコリーは、クリスマスシーズンのサラダや前菜などに大活躍の野菜です。そこで今回はブロッコリーを使ったクリスマスの夜ごはんにぴったりなサラダレシピをご紹介します。茹でて準備しておくことで、...続きを読む

うま味ぎっしり!ローストチキン無塩調理【動画付き】

2019.12.11 12:00

こんにちは、偏食管理栄養士のMikiです。12月に入り、クリスマスも近づいてきました。今回は、クリスマスパーティーにぴったりのローストチキンをご紹介します。ローストチキンは見た目の豪華さで食卓が一気に華やぎますので、パーティーのメ...続きを読む

ナッツやドライフルーツをオフィスで!おやつ定期便に量り売りプラン

2019.12.10 20:00

「おやつの時間をもっと価値のあるものにする」というミッションを持つスナックミーは、国内初(同社調べ)となるナッツやドライフルーツのオフィス向けのおやつ定期便「スナックミーオフィス」の量り売りプランを11月27日から東京都渋谷区限定...続きを読む

フライパンで15分で作れる照り焼きチキン!子どもも喜ぶアレンジ3選【レシピ付き】

2019.12.10 17:00

年末に向け楽しいイベントが続くなか、仕事や家事以外でも働くママは大忙し! 特に夕食の忙しい時間はなるべく簡単に済ませたいですよね。そんなママにおススメなのが、フライパンで簡単にできる「照り焼きチキン」。簡単なのに手抜きに見えず、家...続きを読む

クリスマスパーティーに♪お手軽サーモンメニューはいかが

2019.12.09 20:00

イオンリテールは、今年のクリスマスパーティー用の重点商品としてノルウェー産のアトランティックサーモンを展開する=写真。これまでもロブスターやローストビーフなどクリスマス向けとしては新機軸の食材を提案してきたが、サーモンも従来からこ...続きを読む

ワーママにおすすめマリネ活用15分レシピ3選!余った肉や魚や野菜が夜ごはんのお助けに

2019.12.09 17:00

冷蔵庫の中を思い浮かべた時、どのような食材が思い浮かびますか? まとめ買いした野菜やお肉でしょうか、昨日までに使い切らなかった残りの食材でしょうか。冷蔵庫に1品でも、調味料で下味をつけたマリネ食材があると、夜ごはんづくりがとても楽...続きを読む

ワーママ必見こめ油を使った15分レシピ2選!ベタつきが少なく洗い物も楽ちん

2019.12.08 17:00

こめ油って使ったことはありますか? 名前は知ってるけど実際には使ったことがないという方や、普通の油と同じように使えるの?など、謎も多くて手を出すのに勇気がいる…なんて方もいるのでは? たべぷろ編集部員のワタクシもそのひとりでした!...続きを読む

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