魚って値段が高いわりに、自由度がないですよね。生食(刺身)、塩焼き、揚げ、煮付け。せいぜいこの4パターンしかありません。しかし、「鯖缶」を使用すると・・・簡単で便利なお料理が生まれるんです! しかも、タンパク質はもちろん、DHAやカルシウムも摂れちゃう!
情報提供元: たべぷろ
記事名:「 鯖缶は忙しい主婦の味方!子どもに食べさせたい栄養たっぷり味噌汁に【時短飯】