ストレスで眠れない…に注意!社員のメンタル状態は〇〇と声かけしてチェック

ストレスで眠れない…に注意!社員のメンタル状態は〇〇と声かけしてチェック

良い睡眠は仕事の疲れを取るために最も必要な要素の一つです。しかし、疲労・ストレスが持続すると、寝付けない、起きられないなどと睡眠に悪影響を及ぼし、心身の健康を損なう原因になります。 そこで今回は、書籍『「辞める人・ぶら下がる人・潰れる人」さてどうする?』(上村紀夫著)から、社員の「睡眠の質」をチェッ...【全文を読む

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