30万部超のベストセラー『スタンフォード式 最高の睡眠』の著者・西野精治教授監修の最新刊『7日間で手に入れる スタンフォード式 ぐっすり睡眠』がAmazon Audibleのジャンル別で1位を獲得!
- 2021年06月17日 17:30:00
- マネー
- Dream News
ゴマブックス株式会社(所在地:東京都目黒区、代表取締役社長:赤井仁)は、スタンフォード大学睡眠生体リズム研究所(SCNL)所長であり、「睡眠研究の第一人者」である西野精治教授監修の『7日間で手に入れる スタンフォード式 ぐっすり睡眠』のAmazon Audible版が、身体的病い・疾患のジャンルで1位、エクササイズ・フィットネスのジャンルで2位を獲得しましたことを発表いたします(2021年6月17日時点)。
寝苦しい梅雨、そして夏から今年こそおさらば!?
紙書籍、電子書籍とある中で最近注目の書籍媒体がこのAudibleです。
ぜひお試しください!
『7日間で手に入れる スタンフォード式 ぐっすり睡眠』
■監修:西野 精治
■ナレーター:和村 康市
■配信開始:2021年6月11日
■Amazon Audible:https://amzn.to/3zizzvc
【内容紹介】
昨日はぐっすり眠れましたか?
ヒトは人生の約3分の1が眠っている時間だと言われています。それだけヒトにとって睡眠は心身の健康に直結するものなのです。
また、睡眠不足が続くと、「脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、がん、うつ病」にかかる率が高まると言われています。
本書では、慢性的な寝不足を抱える方々に、どのようにすれば「ぐっすり睡眠」「スッキリ目覚め」ができるのか、睡眠に関する第一人者であり『スタンフォード式 最高の睡眠』の著者である西野精治先生監修のもと、睡眠に関するさまざまなアプローチ&メソッドをお伝えします。
また、今すぐ実践できるように、フィットネス音声アプリと連動したプログラムも用意しました。心とカラダにアプローチしたメソッドの数々を実践することで、あなたの睡眠の質は1週間でアップデートされるはずです。
ぐっすり睡眠で、日中のパフォーマンスを向上させ、1日の疲れをスッキリさせることは、ヒトにとって何ものにも代えがたい最高の幸せを手に入れることなのです。
さっそく、心地良い眠りを手に入れましょう!
【著者紹介】
西野 精治(にしの・せいじ)
1955年生まれ。大阪府出身。
1987年、当時在籍していた大阪医科大学大学院からスタンフォード大学医学部精神科睡眠研究所に留学。突然眠りに落ちてしまう過眠症「ナルコレプシー」の原因究明に全力を注ぐ。
1999年にグループの中心としてイヌの家族性ナルコレプシーにおける原因遺伝子を発見し、翌2000年にはヒトのナルコレプシーの主たる発生メカニズムを突き止めた。
2005年にスタンフォード大学睡眠生体リズム研究所(SCNL)所長に就任。睡眠・覚醒のメカニズムを、分子・遺伝子レベルから個体レベルまでの幅広い視野で研究している。「睡眠の謎を解き明かして社会に還元する」を最重要課題としている。
2016年より一般社団法人良質睡眠研究機構の代表理事に就任。科学分野の人材育成への思いから、大阪教育大学附属高等学校天王寺校舎北米支部同窓会会長も務めている。
2019年5月、自身が代表を務める株式会社ブレインスリープを設立。
-今、売れている電子書籍がわかる!!-
電子書籍総合情報サイト
『電子書籍ランキング.com』
http://bit.ly/30NoD6W
(https://電子書籍ランキング.com/)
会社名:ゴマブックス株式会社
代表者:代表取締役 赤井仁
所在地:東京都目黒区下目黒1丁目8番1号 アルコタワー7階
TEL:03-5468-8370
FAX:03-5468-8371
URL:http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
facebookページ:@gomabooks
LINE公式アカウント: ID:@141xyobz
事業内容:出版業、書籍・雑誌・電子出版物・デジタルコンテンツの企画・編集・制作・販売、電子書籍コンテンツのアグリゲート事業、デジタルコンテンツのオーサリング事業
【本件に関するお問い合わせ】
ゴマブックス株式会社編集部宛
TEL:03-5468-8370
FAX:03-5468-8371
配信元企業:ゴマブックス株式会社
プレスリリース詳細へ
ドリームニューストップへ
水原一平容疑者が「ここから逆転する方法」問う投稿が話題「獄中日記書いて売る」など議論される
ベッキー、料理教室で理解できなかった“用語”に焦り「私自身が…」
愛媛のタクシー、なぜ足りない? 業界が抱える「三重苦」
「怪童」中西太が銅像建立断り続けた理由、故郷高松には夫人父で名監督の銅像があった/寺尾で候
元モデルの48歳小室ファミリー歌手、美脚まぶしいミニワンピ姿披露「マジっ脚長っ」
はるな愛「大人になって憧れてた」あることとは?人生初のチャレンジを楽しんだと報告
「お前、何様だ」2時間怒鳴る 会社間のカスハラめぐる異例の裁判
サンドウィッチマンが年齢近い個性派女芸人のブレークに感慨「売れる日が来るとは」
浅尾美和、放置自転車問題の難しさに苦悶…大阪市による“不適切撤去”には厳しい意見
TBS出水麻衣アナが高柳光希アナとのツーショット公開「短期留学」終え復帰
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
大物炎上系ユーチューバー”衝撃の預金残高”公開「すげぇ」「エグい」驚きの声
水原一平容疑者 最高刑「懲役33年」トレンド入り 「人生詰んだ」「稀代の詐欺師」の声
「ふてほど」25歳女優“薔薇ブラ”でポロリ寸前?過激衣装に「見えちゃう」「刺激強すぎ」
水原一平容疑者、歯科治療で大谷翔平から930万円だまし取ったことも判明
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
米大物俳優、大谷翔平と2ショット公開しネット驚愕「夢のような写真」
元セクシー女優の漫画家、自身の「無痛分娩」の経験振り返り「数時間後には麻酔きれて…」
ベッキー「私のシーン ほとんどモザイクあり」自身”衝撃出演シーン”紹介
中学数学の全国統一模試1位の元アイドル、胸元あらわなグラビアショット公開「最高すぎ」の声
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
深夜のファミリーマート徘徊、必ず入っている「フエラムネのミニチュアおもちゃ付」を探し求めた結果……
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
小澤征悦と再婚した桑子真帆アナ(34)黒い過去が流出、衝撃の過去にネット騒然
ガーシー、佐野ひなこの暴露を示唆でネット騒然「ファンだったのに」
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
水原一平容疑者が「ここから逆転する方法」問う投稿が話題「獄中日記書いて売る」など議論される
ベッキー、料理教室で理解できなかった“用語”に焦り「私自身が…」
愛媛のタクシー、なぜ足りない? 業界が抱える「三重苦」
「怪童」中西太が銅像建立断り続けた理由、故郷高松には夫人父で名監督の銅像があった/寺尾で候
元モデルの48歳小室ファミリー歌手、美脚まぶしいミニワンピ姿披露「マジっ脚長っ」
「お前、何様だ」2時間怒鳴る 会社間のカスハラめぐる異例の裁判
はるな愛「大人になって憧れてた」あることとは?人生初のチャレンジを楽しんだと報告
サンドウィッチマンが年齢近い個性派女芸人のブレークに感慨「売れる日が来るとは」
浅尾美和、放置自転車問題の難しさに苦悶…大阪市による“不適切撤去”には厳しい意見
TBS出水麻衣アナが高柳光希アナとのツーショット公開「短期留学」終え復帰