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栄養改善普及会おすすめ!大根まるごと1本使って簡単にすぐできるレシピ3選


大根は根菜類で、水分をとても多く含んでいる野菜です。葉も美味しく捨てるところはありません。葉には、カロテンが多く含まれています。皮にも栄養があり、美味しくいただけますので有効活用しましょう。
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