関西では、山沿いだけでなく市街地でも、スギ花粉が本格的に飛散している所があります。明日22日(水)は晴れる所が多く、スギ花粉が飛びやすいため、これまで症状が出なかった方も油断は禁物です。
●明日22日(水) 日中は晴れ間が広がる スギ花粉が本格的に飛ぶ所もありそう
関西では、明日22日(水)は天気が回復し、各地とも晴れ間が広がるでしょう。気温は平年より低く、朝は氷点下の冷え込みになる所もある見込みです。
日中は日差しが降り注ぎ、スギ花粉が本格的に飛ぶ所もありそうです。山沿いだけでなく、市街地でもこれまで以上に飛散する恐れがあるため、メガネをかけたりマスクをしっかり着用したりするなど、対策をするようにしてください。
●帰宅後の花粉対策
外出から帰ってきたら、うがいをしましょう。また、洗顔をして花粉を落とすとよいでしょう。髪の毛にも花粉が付着するのでしっかりとシャンプーをするのも効果的です。
花粉飛散シーズンに窓を全開にして換気すると大量の花粉が室内に流入します。花粉のピーク時に1時間の換気をしたところ、3LDKのマンション一戸で、およそ1000万個もの花粉が屋内に流入したとの実験結果もあります。新型コロナウイルス感染予防のため、換気をする機会が多いかと思いますが、窓を開ける幅を10センチ程度にして、レースのカーテンをすることで、部屋の中に入ってくる花粉の数を、全開にした時と比べておよそ4分の1に減らすことができるという実験結果もあります。窓を開ける幅は少しでも構いませんので、なるべく換気しながら花粉を防ぎましょう。
なお、床やカーテンなどに花粉が多数付着している可能性がありますので、こまめに掃除をし、カーテンは定期的に洗濯をするとよいでしょう。
