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GENE TVの記事一覧

胸筋を鍛える「チェストプレス」|ワークアウトレシピ

2017.10.16 12:41ファッション・ビューティー

体脂肪率15%を誇る、ヨガインストラクターAkane(里見茜)のワークアウトレシピをご紹介。今回は、胸筋を鍛えるチェストプレス。チェストプレスのポイント・胸に呼吸を入れながら上げ下げする・肩の力を抜く・胸を張る・手首が反らないよう...続きを読む

脚の筋力を鍛える「バーベルスクワット」|ワークアウトレシピ

2017.10.16 12:38ファッション・ビューティー

体脂肪率15%を誇る、ヨガインストラクターAkane(里見茜)が実践しているワークアウトレシピ。今回は、脚の筋力を鍛えるバーベルスクワットのコツをご紹介します。バーベルスクワットのポイント・ヒザが前に出ないように、お尻を後ろに引い...続きを読む

太ももから腰を鍛える「ダンベルデッドリフト」|ワークアウトレシピ

2017.10.16 12:36ファッション・ビューティー

体脂肪率15%を誇る、ヨガインストラクターAkane(里見茜)が実践しているワークアウトレシピ。今回は、太ももから腰を鍛える「ダンベルデッドリフト」です。ダンベルデッドリフトのポイント・綺麗にお辞儀をするイメージで行う・背中が丸ま...続きを読む

腰とお尻を鍛える「ヒップリフト」|ワークアウトレシピ

2017.10.16 12:25ファッション・ビューティー

体脂肪率15%を誇る、ヨガインストラクターAkane(里見茜)が実践しているワークアウトレシピ。今回は、腰を鍛えるヒップリフトです!「ヒップリフト」のポイント・なるべく重心はかかとに・お尻を締めるイメージで・下腹部を天井に突き上げ...続きを読む

日本の折り紙からインスパイアされた極薄キッチンツール

2017.10.16 12:24ライフスタイル

日本の折り紙文化が、キッチンで花ひらく...!「Ori-Kit」は、折り紙のように折って使うキッチンツール。日本好きのクリエイターが、日本の折り紙からインスピレーションを受けてデザインしたんだそう!使い方は簡単、折り目に沿って軽く...続きを読む

自動で雑草を処理! スマート芝刈りマシン

2017.10.16 11:48ライフスタイル

かわいい顔(ルックス)して、ガンガン刈る。庭仕事の頼れる相棒が登場です。「Tertill」はその名の通り亀のようなルックスの芝刈り機。ポップなライトグリーンカラーもキュート。庭に放っておけば、底部についているカッターでオートマティ...続きを読む

ストリートでもプールでも。TEATORAの水を弾くショートパンツ

2017.10.16 11:44ファッション・ビューティー

テックでクールな2WAY!「TEATORA(テアトラ)」のショートパンツ「Wallet Shorts Submarine」は、水陸共用。「ドットエアー」という素材を使用しており、メッシュ素材なのに水を通しません。生地にはたくさん気...続きを読む

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