家にいるだけの「自粛」が、なぜ「疲労」につながるのか 元自衛隊心理教官が語る、コロナ禍で「鬱っぽい人」が増えたわけ

元・陸上自衛隊衛生学校心理教官の下園壮太氏の新刊『教えて先生　もしかして「性格」って悪くなるの？』の刊行記念イベントの模様を公開します。担当編集のすばる舎・原田氏と、ライターとして協力した森田氏の3人による対談。コロナ禍で「鬱っぽい人」が増えた理由や、職場での「嫌なことがスルーできない」という悩みに回答しました。