背骨を整えることで、自律神経が整えられる! 『背骨から自律神経を整える ねじるだけで体と心が変わっていく!』が本日(6月16日)発売(取次搬入)です。
- 2016年06月16日 10:00:00
- マネー
- Dream News
背骨はほぼ自律神経!? 自律神経を守り、密接な関係にある背骨。特に、背中を走る胸椎は自分でアプローチがしやすく、心臓・肺・胃などの重要な内臓と関係が深い部分。
本書では、さまざまな不調に効果的な、誰でも簡単にできる背骨ねじり(ウォールツイスト)を中心に紹介。
イラストや、自己診断シートもついて読みやすい。
背骨は、体を支えている大黒柱のような部位です。しかし重力の影響を常に受けているため、さまざまな不調があらわれやすいところでもあります。骨や関節、筋肉のトラブルはもちろん、内臓、自律神経、メンタルの不調など、あらゆる不調が背骨にあらわれるといっても過言ではないのです。(「はじめに」より)
<目次概要>
第一章 背骨の老化が、自律神経などの不調につながる!
第二章 背骨と自律神経をメンテナンスするエクササイズ
第三章 いま体に起きていることは、あらゆることが関係している
第四章 中医学から背骨をとらえる
■石垣英俊(いしがき・ひでとし)プロフィール■
静岡県生まれ。神楽坂ホリスティック・クーラ(R)代表。一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会理事。セラピストカレッジ「ナーチャ」校長。鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師、オーストラリア政府公認カイロプラクティック理学士(B.C.Sc)、応用理学士(B.App.Sc)。中国政府認可世界中医学薬学連合会認定国際中医師。全米ヨガアライアンス200h修了ヨガインストラクター。日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師。東西の智慧を独自に融合させた新メソッド「アラウンドセラピー(R)」を主宰。臨床家の父に鍼灸治療を師事。2004年に開業し、体の痛みや不調に悩む人々へ、よりよい施術、環境、アドバイスをするため研鑽を積んでいる。著書に『老け腸メンテナンス』(ブルーロータスパブリッシング)、『背骨の実学』『腰痛の実学』(いずれも池田書店)。
ホームページ/http://www.holistic-cura.net/
●書名 『背骨から自律神経を整える ねじるだけで体と心が変わっていく!』
●本体:1,200円(税別)
●著者:石垣英俊
●四六判並製 176ページ
●清流出版 編集部(担当 古満 温)
電話: 03-3288-5405 FAX: 03-3288-5340
注意!偽国税庁から届いた「還付金」手続きを進めたらどうなるの?確認してみた
元女優が「鬼無里まり」でシャンソン歌手デビュー 芸名の由来「鬼無里」とは
向井理「すごく喜んでいました」妻・国仲涼子と福岡を訪れた際のエピソードとは
田村ゆかりと堀江由衣による伝説のユニット「やまとなでしこ」楽曲が配信開始!
【激安】ハイボール・レサワ150円!?「銀だこハイボール酒場 創業15周年記念祭」開催
【白海老解禁!夜行バスで行く富山旅行】1泊2日で4.4万円のモデルコース|かかった費用もすべて公開!
「おこめ券」知れば知るほど節約の味方に どうやって使うとお得か、お米以外にも使えるなんて
「とちぎ旅ウィーク」6月14日開始 栃木旅行で3千円の旅行支援
1シーズン平均約6.6本の「スプラッシュヒット」量産態勢の大谷翔平に期待
酒蔵イベント「ひやガーデン」を6/14から栃木県佐野市で開催!創業350年超の酒蔵の風情に浸りながら冷酒と地元食材を堪能!ネット先行予約は5/10開始
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
73歳神田正輝「旅サラダ」生放送で“12歳下俳優”から呼び捨てされ激論
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
曙と熱愛した相原勇(52)の現在が衝撃的すぎると話題に
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
55歳森口博子「だっちゅーの」鮮やかビキニ姿披露にX歓喜「破壊力ハンパない」「スゴすぎ」
「ふてほど」25歳女優“薔薇ブラ”でポロリ寸前?過激衣装に「見えちゃう」「刺激強すぎ」
大物炎上系ユーチューバー”衝撃の預金残高”公開「すげぇ」「エグい」驚きの声
水原一平容疑者 最高刑「懲役33年」トレンド入り 「人生詰んだ」「稀代の詐欺師」の声
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
深夜のファミリーマート徘徊、必ず入っている「フエラムネのミニチュアおもちゃ付」を探し求めた結果……
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
小澤征悦と再婚した桑子真帆アナ(34)黒い過去が流出、衝撃の過去にネット騒然
ガーシー、佐野ひなこの暴露を示唆でネット騒然「ファンだったのに」
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
注意!偽国税庁から届いた「還付金」手続きを進めたらどうなるの?確認してみた
元女優が「鬼無里まり」でシャンソン歌手デビュー 芸名の由来「鬼無里」とは
向井理「すごく喜んでいました」妻・国仲涼子と福岡を訪れた際のエピソードとは
田村ゆかりと堀江由衣による伝説のユニット「やまとなでしこ」楽曲が配信開始!
【激安】ハイボール・レサワ150円!?「銀だこハイボール酒場 創業15周年記念祭」開催
【白海老解禁!夜行バスで行く富山旅行】1泊2日で4.4万円のモデルコース|かかった費用もすべて公開!
「とちぎ旅ウィーク」6月14日開始 栃木旅行で3千円の旅行支援
「おこめ券」知れば知るほど節約の味方に どうやって使うとお得か、お米以外にも使えるなんて
1シーズン平均約6.6本の「スプラッシュヒット」量産態勢の大谷翔平に期待
【日本ハム】新庄剛志監督、椅子ズレ落ちリアクションの真意説明「五十幡君は何も悪くない!!」