夕飯3品を15分で同時調理！栄養バランスのとれた豚肉野菜炒め定食のレシピ

こんにちは！食生活指導士の桑原田陽子です。前回は、週末の30分を利用して翌週の平日夜ごはんの調理時間を短縮する下準備方法をご紹介しましたが、今回からいよいよ具体的な平日夕飯メニューをご提案していきます！
休日明けの月曜日、仕事が忙しく、晩御飯の準備はなるべく簡単に済ませたいな…と思っているママ必見！月曜日メニューは、調理時間15分で3品が作れる！豚肉野菜炒め定食（豚肉野菜炒め・おからポテトサラダ・しらすとワカメの混ぜご飯）です。