1歳半になれば大人ごはんと同じ？幼児食がとっても重要なワケ

3児のママ、スポーツ栄養士の馬明真梨子です。末っ子次女も今月で1歳半になりました！
毎日「イヤイヤ、ナイナイ」とイヤイヤ期ですが、イヤイヤ言っている姿も3人目となればとても可愛く感じられます。
そんな1歳半ですが、ちょうど離乳食完了と本で目にする月齢です。この時期になると「もう大人ごはんと同じでもよい？」と思うお母さんが多いですが、まだまだ大人と全く同じ食事になるわけではありません。