アメリカ西海岸をイメージした店内で、サーフィン体験と体幹トレーニングが同時に楽しめるのが「Surf Fit Studio(サーフ フィット スタジオ)」。夏のビーチみたいに暖かいスタジオ内には、サーフボード機器がズラリ。参加者はこの上で、インストラクターの掛け声にあわせて、パドルやテイクオフといったサーフィンの動きと、体幹を鍛えるエクササイズに挑戦します。一見、簡単そうとあなどるなかれ。このボード、波の上に浮かんでいるように前後左右に揺れるため、上に乗るのもひと苦労。必死で体を動かしているうちに、気付けば驚くほど汗だくに。体験後は水泳をしたかのような全身疲労に襲われ、引き締め効果に手ごたえを感じます。初回はウエアやタオルなど一式レンタルあり。手ぶらで体験できるなんて、特に仕事帰りには助かりますね。
◆Surf Fit Studio 銀座本店 住所:東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス8階 営業時間:火~金曜 9:30~22:00(土日祝 ~19:00) 定休日:月曜 料金:トライアルレッスン 3,000円(初回限定) 電話:0570-055-302(予約・お問い合わせ代表窓口)