キッズ食育マスタートレーナー、子どもの食育料理研究家の増田陽子です。テレワークのママも多い状況。家で仕事をするにも、料理の時間は短縮したいですよね。炊飯器でご飯だけでなくおかずもできたら… 調理時間15分でそんな夢をかなえる、夜ごはんにも昼ごはんにも使えるレシピをご紹介します。ご飯を炊くだけではもったいない! 栄養バランスの良い食事を炊飯器で作っちゃいましょう♪
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