2018年の抱負、まだ考え中?

VoiceTube が精選した100 の目標を参考にしてみてください。

目標を定めるとともに、英語の関連表現を習得。

新しい一年は英語で誓いを立てることからスタートさせましょう!




VoiceTube とは


字幕付きの英語動画を楽しみたいですか?VoiceTube (ボイスチューブ)では動画に翻訳字幕を付けました!

また、字幕以外にも動画で英語を学ぶ際に使える機能を取り揃えております!4万本に及び動画の中から興味のあるのを選んでください。TEDやCNNなど動画のジャンルもたくさんありますよ。


初めに


1. travel more もっと旅行に行く


2. quit smoking 禁煙


3. get out of your comfort zone and explore more ぬるま湯の中から飛び出して、もっと冒険をする


4. say “no” sometimes 時には「ノー」と言えるようになる


5. own your look and style 自分らしさを持つ


6. print photos and put them into an album 写真を現像してアルバムに収める


7. get your six pack 腹筋を鍛え上げる


8. stop being racist 人種差別を止める


9. be healthier 健康的になる


10. lose weight 体重を減らす


11. stop eating junk food ジャンクフードを食べない


12. stand up for yourself 自分の意見を持つ


stand up for oneself 誰かの意見や立場を支持もしくは守ること


Try to stand up for yourself and your beliefs.

自分自身の立場や信条を貫こう。


13. get famous 有名になる


14. stop judging people by their appearance 見かけで人を判断しない


15. quit drinking お酒を飲み過ぎない


16. meditate for 5 minutes every day 毎日五分間瞑想する


17. walk slower, live in the moment 歩みを緩め、今を生きる


18. get a boyfriend or a girlfriend 彼氏/彼女を作る


19. get more sleep 睡眠をよく摂る


20. write down one thing that you’re thankful for every day 毎日感謝の気持ちを一つ書き留める


21. start investing 投資を始める


22. quit drinking soda 炭酸を飲まない


23. catch up with an old friend 旧友との親交を温める


24. eat fruit every day 毎日新鮮な果物を食べる


25. stop procrastinating 物事を先延ばしにしない


26. learn a language 外国語を学ぶ


27. stop eating sweets スイーツを食べない


28. stop playing Pokemon Go ポケモンGOを止める


29. give back to your community 社会や地域に恩返しする


30. plan your budget 計画的にお金を使う


31. be more adventurous, take your chances チャンスを掴み、一か八かやってみる


32. don’t buy the latest iPhone 最新のiPhoneを買うのを止める


33. complete a 90-day-challenge 三か月間の目標を立て、達成する


34. learn to paint 絵画を学ぶ


35. start your own YouTube channel 独自のYouTubeチャンネルを始める


36. worry less クヨクヨしないようにする


37. arrange family nights or getaways 家族サービスをする


38. keep yourself updated on the latest world news 世界で起きている出来事を常に把握する


39. go to the dentist semiannually 半年に一度歯科検診に行く


40. exercise more もっと運動する


41. get a better job より良い仕事を見つける


42. backup your computer regularly 定期的にパソコンのバックアップをする


43. meet someone new everyday 毎日新しい人と知り合う


44. sort out your Facebook friend  list フェイスブックの友達を整理整頓する


45. be more cultured 教養を高める


46. drink more water もっと水を飲む


47. go on a second honeymoon 二度目の新婚旅行に出掛ける


48. watch more movies もっと映画を観る


49. complain less 愚痴を減らす


50. spend less time on Facebook フェイスブックを見る時間を減らす


51. stop worrying what others think about you 他人の目を気にし過ぎない


52. join a gym ジムに通う


53. get out of debt 借金を完済する


54. play your favorite sport 好きなスポーツをする


55. watch less TV テレビを見る時間を減らす


56. go on more dates 恋人ともっとデートをする


57. stop being lazy 怠け者を脱出する


58. go for a walk 毎日散歩する


59. go to more concerts もっとコンサートに出掛ける


60. redecorate one of the rooms in your house 部屋の模様替えをする


61. learn something new 新しいことを学ぶ


62. smile to at least one person everyday 毎日一度は誰かにスマイル


*補足*


混同しやすい英語:Every day v.s. Everyday


Every day (時を表す副詞) 毎日 : each day or on all days.


I worked every day last week – including Saturday and Sunday!

先週は月曜から日曜まで毎日ずっと仕事だった。


Every day I wear shirts like this basically!

基本的に毎日こういう服を着ているわ!


Everyday (形容詞) 日常的に、一般的に、每日の: normal, daily, ordinary.


I always shop at Uniqlo. They make great everyday clothes.

よくユニクロに服を買いに行くの。ユニクロの服って毎日着回せるから。


Recently I find it hard to find time to get everyday tasks such as cleaning and washing done.

最近、掃除や洗濯のような日常の雑多なことをする時間がないの。


63. reduce, reuse, recycle ゴミを減らし、再利用し、リサイクルする


64. be more organized 整理整頓やスケジュール管理をきちんとする


65. cook meals for yourself 自分で料理する


66. try something new every week 何でもいいから毎週新しいことに挑戦する


67. get a makeover イメチェンする


68. drive less, walk more 車に乗る回数を減らし、もっと歩く!


69. live in the moment 今を生き、この瞬間を楽しむ


70. learn to cook 料理を覚える


71. stop overthinking 考え過ぎない


72. teach your kids to be grateful and lead by example 自ら手本となって、子どもたちに感謝の心を教える


73. clean your house 家を清潔にする


74. stop being irritable 短気な性格を直す


75. get insurance 保険に入る


76. keep a diary 毎日日記をつける


77. develop a new hobby 新しい趣味を始める


78. wake up early and have a leisure breakfast 早起きして朝ご飯をゆっくり味わう


79. stop calling your ex 元カノ/元カレとの関係を清算する


80. go a week without your phone 一週間携帯を使わない


81. encourage your children more often もっと子どもを誉めてあげる


82. believe in yourself 自分を信じる


83. adopt a pet ペットを飼う


84. donate clothes to those in need 着なくなった服を必要とする人に寄付する


85. take vitaminsビタミンを摂る


86. do not text and drive 運転しながらメールを打たない


87. stop being so negative ネガティブなところを直す


88. go to church 教会に通う


89. stop biting your nails 爪を噛むのを止める


90. start a blog ブログを始める


91. create precious memories with loved ones 近しい人と素敵な思い出を作る


92. dream bigger 大きな目標/夢を抱く


93. volunteering ボランティアをする


94. talk to your parents more 両親ともっとコミュニケーションをとる


95. spend less time online ネットする時間を減らす


96. start a business ビジネスを始める


97. read more もっと読書する


98. go vegetarian ベジタリアンになる


99. get off prescription drugs 処方薬を飲むのを止める


100. become an expert in a certain aspect プロフェッショナルな技術を身に付ける


101. START NOW! 志を抱くだけでなく今すぐ行動に移そう!


いかがでしたか?

それでは皆さん、2018年も頑張りましょう!


文/ Loïc Lin

翻訳/Chiaki

画像/ Wood Themespson CC licensed


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情報提供元: ボイスチューブ
記事名:「 2018年の抱負は? 英語で立てる新年の誓い100!