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「体重は勝手に落ちるもの」ストイック禁止!ストレッチ×ゆる筋トレ

「体重は勝手に落ちるもの」ストイック禁止!ストレッチ×ゆる筋トレ

女性専門パーソナルトレーナーの新刊自宅でできて特別な道具を必要としないストレッチと筋トレによりやせようという新刊『ストイック禁止!やせる体をつくる ストレッチ×ゆる筋トレ』が発売された。著者はパーソナルトレーナーで、女性専門個室プライベートジム「HEXAGYM」代表トレーナーのDaigo氏である。A...【全文を読む

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