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BUSINESS LIFEの記事一覧

早期離職する理由とは?新卒が抱えるストレス原因を産業医が解説

2020.09.16 19:32

新卒者のストレス耐性が低い、離職率が高い…など、若手がメンタル不調であったり、定着しにくい傾向にありませんか。 問題の原因が曖昧なままでは、人材流出を防ぐために実行した施策も空振りに終わっています。 そこで、今回は書籍『「辞める人...続きを読む

痩せている人でも生活習慣病になる?すぐできる食生活改善法

2020.09.16 19:11

疲労回復専用ジムZERO GYM(ゼロジム)のMIHOです。 長引く外出自粛で運動不足や食生活の乱れなど 健康に関するお悩みをお持ちの方も増えているとお聞きしました。 皆さんの何か力になれないかと考え、 ZERO GYM(ゼロジム...続きを読む

働き方改革失敗例に学ぶ。労働時間を削減する際の注意点とは?

2020.09.15 16:14

働き方改革とは、「一億総活躍社会の実現」に向けて、長時間労働の是正や多様な働き方を実現していく取り組みを指します。 企業レベルでも、残業の抑制やフレックスタイム制の導入等の動きが加速していますが、取り組みが社員の「業務効率化」や「...続きを読む

健康経営とは?メリットや導入ステップをわかりやすく解説!

2020.09.14 17:02

日本では持続可能な社会の構築を背景に、コンビニの時短営業や企業のフレックスタイム制など、企業レベルで「働き方改革」の取り組みが活発化しています。 企業がこうした改革を進めていく上で重要な視点は、企業活動の維持や「ワークライフバラン...続きを読む

面接で自信を持つ方法 |就活・転職活動 編-科学的な適職Q&A-

2020.09.08 20:00

発売1週間で5万部突破、「就職・転職・キャリア設計に役立つ!」と話題の書籍『科学的な適職 4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方』(鈴木祐 著)。→試し読み・関連記事はこちら この記事では、事前アンケート・読者アンケー...続きを読む

ストレスで眠れない…に注意!社員のメンタル状態は〇〇と声かけしてチェック

2020.09.08 14:22

良い睡眠は仕事の疲れを取るために最も必要な要素の一つです。しかし、疲労・ストレスが持続すると、寝付けない、起きられないなどと睡眠に悪影響を及ぼし、心身の健康を損なう原因になります。 そこで今回は、書籍『「辞める人・ぶら下がる人・潰...続きを読む

【マンガ】健康と自然の種|ネルノダイスキのひびのたね

2020.09.06 20:00

◆関連記事/書籍 健康のために大切なのは、「たまに自然の中で過ごすこと」。自然がもたらす効果は科学的に証明されています。森でのキャンプなら運動量も増え、健康的な自炊もでき、静かな暗闇の中では睡眠も深くなって効果絶大。心身を癒や...続きを読む

【マンガ】仕事の準備の種|ネルノダイスキのひびのたね

2020.08.23 20:00

◆関連記事/書籍 仕事というのは準備がとにかく大事! いざというときに慌てない段取りを習慣にしましょう。 「エグゼクティブ・コンディショニング」(Amazon) 「脳機能を鍛える3つの習慣。「日記」と「家事」が脳トレに?」 「...続きを読む

ストレッチの効果って?おすすめのストレッチも紹介

2020.08.13 13:47

どうしてストレッチが必要なのか?  ストレッチというのは、名前のとおり「伸ばす」ことです。何を伸ばすのかというと、もちろん筋肉のこと。世の中には、たくさんのストレッチ本がありますが、筋肉を伸ばすことが、なぜ体によいのでしょうか。...続きを読む

【マンガ】働きがいの種|ネルノダイスキのひびのたね

2020.07.26 20:00

◆関連書籍 やりがい、労働時間、給料、環境、人間関係……「仕事に何を求めるか?」は人それぞれ違うもの。それゆえの苦労も人それぞれ、ですね。 「「辞める人・ぶら下がる人・潰れる人」さて、どうする?」(Amazon) ネルノダイ...続きを読む

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