法人向け健康づくりエクササイズ「タニタ体操」 9月18日からサービス提供を開始
株式会社タニタ
肩こりなどのオフィスワーカーのストレスにアプローチ
法人向け健康づくりエクササイズ「タニタ体操」
9月18日からサービス提供を開始
健康総合企業の株式会社タニタ(東京都板橋区前野町1-14-2、社長・谷田千里)は、オフィスワーカーのからだのストレスにアプローチする法人向け健康づくりエクササイズ「タニタ体操」のサービス提供を9月18日から開始します。「タニタ体操」は肩こりや首の疲労感などの解消に効果的な6種類の動きを、軽快な音楽に合わせて、楽しく、手軽に、短時間で行えるタニタ独自のエクササイズプログラムです。始業前などに職場で取り入れて習慣化しやすいことが特徴で、使用する筋肉や目線、呼吸などの意識するポイントを分かりやすく説明する動画の販売や導入セミナーなどで提供します。価格は10万円(税別)からで、健康経営に取り組む企業をはじめタクシー会社やバス会社など運動不足に陥りがちな業務につく社員を抱える法人を対象に、初年度50法人への導入を目指します。
近年、健康経営に取り組む企業が増加する中、病気や体調不良による欠勤「アブセンティーイズム」に加えて、出勤しているにも関わらず、心身の状態の悪さから生産性が低下した状態「プレゼンティーイズム」への関心が高まっています。タニタでは、2009年よりからだや行動変化を「見える化」して行動変容につなげる「タニタ健康プログラム」を社内で実施。この取り組みをパッケージ化し、2012年からグループ会社の株式会社タニタヘルスリンクが提供することで、さまざまな企業の健康経営をサポートしてきました。その中で「プレゼンティーイズム」による労働生産性の損失に着目する企業から、肩こりなどオフィスワーカーのストレス解消へ向けた集団向け運動サービスの要望が高まっていました。
「タニタ体操」は6種類のシンプルで覚えやすい動きにより、首や肩甲骨回りの筋肉を重点的に動かします。現代のオフィスワーカーは運動習慣が少なく、座っている状態でいることが長いことなどにより、肩こりや首の疲労感などのからだのストレスを抱える人が多くなっています。これに対して効果的にアプローチできるよう、「タニタ体操」ではタニタ製の「エキスパンダー」を使用することで一人ひとりの柔軟性や筋力に合った強度で筋肉を動かすことができます。また、「タニタ体操」動画では、医療分野で使われる図解を活用したガイド表示により、収縮させる筋肉を直感的に理解し、効果的にからだを動かせるように誘導します。さらに、動作や目線以外に、呼吸のタイミングをナレーションでナビゲートすることにより、日ごろのパソコン作業などで浅くなりがちな呼吸を意識的に行えるようにしています。体操の所要時間は約3分30秒。短時間で終わるため、始業前や就業中などに組み入れやすく、習慣化することができます。動画を中心としたサービス提供であることから、企業の本社など大規模オフィスはもちろん、多数の支店を抱える企業においても全拠点で同様に行うことができ、規模や業種にかかわらず導入しやすいサービスとなっています。グループ会社の株式会社タニタフィッツミーのトレーナーによる動画を提供する他、企業ごとのカスタマイズ動画の制作も可能です。カスタマイズはオプションプランとなり、制作費は130万円(税別)から。タニタグループで従業員が出演するカスタマイズ動画を制作して取り組んだところ、従業員の体操への関心が高まり、コミュニケーションが活性化するなどの効果がみられました。
タニタでは、これまで体組成計などの健康計測機器やこれらで計測したデータを活用した法人向けの健康づくりサービスを提供してきました。はかった後の具体的な健康づくりソリューションとして、食分野ではレシピ本の出版や一般向けレストラン「タニタ食堂」などを展開。運動分野ではタニタフィッツミーによる女性専用30分間フィットネスを提供しています。健康づくりには日々の健康行動の積み重ねが重要ですが、これらのサービスはいずれも無理なく継続できることが特徴です。今回「タニタ体操」をサービスのラインアップに加えることで、幅広い健康づくりニーズに応えられるとみています。これらのサービスを組み合わせ、企業の健康経営を強くサポートしていきたいと考えています。
以下のURLから、「タニタ体操」の紹介動画をご覧いただけます。
https://youtu.be/5VVidGa8QAs
杏、連絡先知らない芸人がパリの自宅を訪れ…子どもたちの反応明かす
“役満ボディー”岡田紗佳、ビキニ&ヘルシー下着ショット 最新写真集の8月発売を報告
石原良純「ゴルフ好きの人の中では触れない話題」全米OP2位渋野日向子の“復活”に感慨
落語家の笑福亭智六さん死去、45歳 闘病しながら高座 「動物園」「相撲場風景」を十八番
大谷翔平サインカードに高値! ルー・ゲーリッグ・デーにMLBがチャリティーオークション
中丸雄一と結婚の元日テレアナが近影公開 新ヘアスタイル披露
ベッドで頭をぶつけたワンちゃん イテッ!と言わんばかりの表情にクスッ
「とんでもねぇ美人だ!!」GENKING.黒ビキニ姿が話題 性適合手術から7年を回想
元日テレ笹崎里菜「HPができました」ふんわりニット写真で報告 中丸雄一の妻
山之内すず、神戸から上京して運動不足に “神戸ならでは”の恩恵があった
柏原崇(45)現在を調べてみた結果、相変わらずかっこよすぎた!
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
浜崎あゆみ、子供の写真公開に疑いの声止まず「よそのお宅の子供?」
大谷翔平被弾投手が悪態ついて退場処分!次打者フリーマンと対戦中に判定巡り塁審と口論
YouTuberジュキヤの動画企画が大炎上「普通に痴漢」「気持ち悪すぎ」
千原せいじのシエラレオネ巡る発言 NPO代表理事が公式謝罪忠告「最悪、国家間の問題に発展」
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
大谷翔平10試合ぶり14号 シティフィールド初アーチ、26球場目は自らの日本人記録更新
大谷に被弾→次打者判定で審判と口論→退場→「チーム、自分も最悪」→戦力外
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
柏原崇(45)現在を調べてみた結果、相変わらずかっこよすぎた!
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
TikTokを賑わす「フエラムネごめんなサイダー味」がセブンイレブンで再販!じゅるるマスカットも買うなら今!
小倉優子、不自然な“二重ライン”にネット騒然「やっぱり整形?」
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
大原櫻子、ガーシー暴露後初のSNS投稿に賛否の声「イメージ最悪になった」
杏、連絡先知らない芸人がパリの自宅を訪れ…子どもたちの反応明かす
“役満ボディー”岡田紗佳、ビキニ&ヘルシー下着ショット 最新写真集の8月発売を報告
石原良純「ゴルフ好きの人の中では触れない話題」全米OP2位渋野日向子の“復活”に感慨
落語家の笑福亭智六さん死去、45歳 闘病しながら高座 「動物園」「相撲場風景」を十八番
大谷翔平サインカードに高値! ルー・ゲーリッグ・デーにMLBがチャリティーオークション
中丸雄一と結婚の元日テレアナが近影公開 新ヘアスタイル披露
ベッドで頭をぶつけたワンちゃん イテッ!と言わんばかりの表情にクスッ
「とんでもねぇ美人だ!!」GENKING.黒ビキニ姿が話題 性適合手術から7年を回想
元日テレ笹崎里菜「HPができました」ふんわりニット写真で報告 中丸雄一の妻
山之内すず、神戸から上京して運動不足に “神戸ならでは”の恩恵があった