腸内細菌の世界的権威も10キロやせて、10歳若返った『体が勝手にやせる食べ方 おいしくて、簡単にできる「腸」やせレシピ132』監修辨野義己が、キンドル電子書籍で配信開始
- 2024年04月09日 12:30:00
- マネー
- Dream News
■『体が勝手にやせる食べ方 おいしくて、簡単にできる「腸」やせレシピ132』監修辨野義己
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/43MOWvL
・アマゾン書籍 https://amzn.to/3xtTprb
・三笠書房HP https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100298100
腸内細菌の世界的権威も10キロやせて、10歳若返った!
おいしくて簡単にできる「腸」やせレシピを一挙紹介!
同じものを食べているのに、やせる人、太る人の違いとはなんでしょうか?
そのカギを握るのが「腸内細菌」です。
近年の研究では、腸内細菌のバランスによって、
人はやせたり、太ったりすることがわかったのです。
やせたいのなら「腸にいい食事」をするのがいちばん。
本書では、腸内細菌のバランスを良好にする食材を厳選し、
おすすめ「やせレシピ」を132個紹介します。
サツマイモ、キャベツ、ブロッコリー、ニンジン、
ヨーグルト、リンゴ、アボカド、ワカメ、モズク、納豆……
おなじみの食材が、「やせレシピ」に早変わり!
毎日、おいしく食べるだけで、体が勝手にやせていきます!
美肌、免疫力アップ、花粉症も改善……効果続々!
■監修 辨野義己
1948年、大阪府生まれ。農学博士。
一般財団法人辨野腸内フローラ研究所理事長。理化学研究所名誉研究員。
およそ半世紀にわたり腸内細菌の生態と分類を研究し続けてきた世界的権威。
近年、健康寿命を左右し、肥満の防止・改善効果もある「長寿菌」の存在を解明。
テレビ・雑誌など多数のメディアや講演などでも活躍し、2021年より現職。
著書に、『「腸内細菌」が健康寿命を決める』(集英社)、
『大便革命』(幻冬舎)など多数がある。
■『体が勝手にやせる食べ方 おいしくて、簡単にできる「腸」やせレシピ132』監修辨野義己
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/43MOWvL
・アマゾン書籍 https://amzn.to/3xtTprb
・三笠書房HP https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100298100
─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名:株式会社三笠書房
ホームページ:http://www.mikasashobo.co.jp/
ツイッター 編集:https://twitter.com/tw_mikasa
ツイッター 営業:https://twitter.com/mikasashobo
ツイッター デジタル:https://twitter.com/mikasabooksjp
三笠書房ドリームニュース記事一覧:http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
所 在 地:〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L:03-5226-5738
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000296663&id=bodyimage1】
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000296663&id=bodyimage2】
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000296663&id=bodyimage3】
配信元企業:株式会社三笠書房
プレスリリース詳細へ
ドリームニューストップへ
TikTokを賑わす「フエラムネごめんなサイダー味」がセブンイレブンで再販!じゅるるマスカットも買うなら今!
台湾・蔡英文前総統の今後は? 「東京の街を歩くのが好き。でも…」
朝ドラ「虎に翼」寅子おめでたも…重圧にネット心配「忙しすぎる」「見ていてつらい火曜日の朝」
よね役の土居志央梨があさイチ登場 ギャップに一同驚き!退場ジンクスは「あくまでも都市伝説」
深田えいみ、アオザイ姿で美ボディー際立つ妖艶セクシーダンス「刺激的なスタイル」の声
無駄なものを買わない生活をするメリットと3つの方法
マンチェスターCの優勝祝賀会場で泥酔GKが騒動 ガードマンにつまみ出される
柳原可奈子、脳性まひの長女が4歳6カ月迎え「彼女が見ている優しい世界にいれてもらえるよう」
【リュックを軽くする方法】旅行&仕事でも!背負い方と荷物を入れるテクニック3選
5連敗中の西武が「連敗ストッパー」今井達也に勝利を託す/見どころ
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
大谷翔平が不運な判定で2度見逃し三振 「えん罪退場」で話題の球審は引き揚げる大谷にブチギレ
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
吉野家が「マスク外し強要疑惑」でプチ炎上、店員さんに聞いてみると……
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
マンション刺殺、被害者は19歳大学生の女性 大阪・枚方
藤田ニコル「脱ぐ予定なかったのですが気づいたらノリノリで…」ヒョウ柄水着姿に大反響
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
3度逮捕の38歳小向美奈子「今はやってないですよね?」の直撃質問に”回答”
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
ヒカル、浮気相手とのLINE流出にドン引きの声「キモすぎる」「吐きそう」
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
大谷翔平が不運な判定で2度見逃し三振 「えん罪退場」で話題の球審は引き揚げる大谷にブチギレ
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
TikTokを賑わす「フエラムネごめんなサイダー味」がセブンイレブンで再販!じゅるるマスカットも買うなら今!
台湾・蔡英文前総統の今後は? 「東京の街を歩くのが好き。でも…」
朝ドラ「虎に翼」寅子おめでたも…重圧にネット心配「忙しすぎる」「見ていてつらい火曜日の朝」
よね役の土居志央梨があさイチ登場 ギャップに一同驚き!退場ジンクスは「あくまでも都市伝説」
深田えいみ、アオザイ姿で美ボディー際立つ妖艶セクシーダンス「刺激的なスタイル」の声
無駄なものを買わない生活をするメリットと3つの方法
マンチェスターCの優勝祝賀会場で泥酔GKが騒動 ガードマンにつまみ出される
柳原可奈子、脳性まひの長女が4歳6カ月迎え「彼女が見ている優しい世界にいれてもらえるよう」
【リュックを軽くする方法】旅行&仕事でも!背負い方と荷物を入れるテクニック3選
5連敗中の西武が「連敗ストッパー」今井達也に勝利を託す/見どころ