文庫:サウナブーム最前線を知る2人が深掘り解説!疲労回復/快眠/アイデア創出…忙しいビジネスパーソンこそサウナが必要!――新刊書籍『ビジネスに効くサウナ術』(著:本田直之・松尾大)3月19日(火)発売
- 2024年03月08日 18:00:00
- マネー
- Dream News
新刊書籍『ビジネスに効くサウナ術』(著者:本田直之/松尾大)を3月19日(火)に発売いたします。
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000295284&id=bodyimage1】
■『ビジネスに効くサウナ術』
・アマゾン:https://amzn.to/43b80Ug
・三笠HP:https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100886600
〈内容紹介〉
サウナブームの最前線を知る2人が深掘り解説!
疲労回復/快眠/アイデア創出…
仕事がデキる人ほどサウナにハマる理由がよくわかる!
◆忙しいビジネスパーソンにこそ、サウナが必要だ!
今、サウナがブームになっている〝本質的な理由〟は何か。
それは、「時代が求めるニーズ」と、「サウナがもたらしてくれる効用」が
ぴったりフィットしているからに他ならない。
経済が停滞し、ストレスや将来に対する不安が日々増していく現代にあって
サウナこそが人生を明るく、楽しく、
幸せに過ごすために必要な力をもたらしてくれるのだ。
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000295284&id=bodyimage2】
◆僕らがサウナに惹かれる、これだけの根拠
・運動後の爽快感、リフレッシュ効果が得られる
・良質な睡眠が得られる
・ご飯が驚くほど美味しくなる
・免疫力が高まり、風邪を引きにくくなる
・心臓病、アルツハイマー病などの健康リスク低減
・自律神経が鍛えられ、精神が安定する
・デジタルデトックスとマインドフルネス
・幸福を感じやすくなる …他
サウナの最大の効用は「ととのう」こと。
本書を読んで、素晴らしいサウナの世界をご堪能ください。
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000295284&id=bodyimage3】
■商品情報
書名:『ビジネスに効くサウナ術』
著者:本田 直之
著者:松尾 大
定価:825円
ジャンル:知的生きかた文庫
ISBNコード:978-4-8379-8866-3
発売日:2024年3月19日(火)
発行所:株式会社三笠書房
・アマゾン:https://amzn.to/43b80Ug
・三笠HP:https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100886600
■著者:本田 直之(ほんだ・なおゆき)
レバレッジコンサルティング株式会社代表取締役、フィンランド政府観光局認定サウナアンバサダー。日米ベンチャー企業への投資育成事業を行いながら、年の5カ月をハワイ、3カ月を東京、2カ月を日本の各地方、残り2カ月をヨーロッパやアジア・オセアニア等の国々で過ごす。各地でサウナを巡りつつ、仕事と遊びの垣根のないライフスタイルを送っている。著書に『レバレッジ・リーディング』(東洋経済新報社)、『面倒くさがりやのあなたがうまくいく55の法則』(大和書房)など多数がある。
■松尾 大(まつお・だい)
TTNE株式会社代表、フィンランド政府観光局認定サウナアンバサダー。複数の会社を経営する傍ら、日本全国のサウナ施設のプロデュースを手掛ける実業家にしてプロサウナー。多くの人を“ととのう”状態に導いてきたことから“ととのえ親方”と呼ばれるように。秋山大輔(サウナ師匠)と共にプロサウナーの専門ブランド[TTNE]を立ち上げ、サウナ界における様々なジャンルで活動を展開している。著書に『Saunner BOOK』(A-Works)がある。
◆◆◆プレスに関するお問い合わせ先 ◆◆◆
社 名:株式会社三笠書房
所 在 地:〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L:03-5226-5731
ホームページ:http://www.mikasashobo.co.jp
フェイスブック:https://www.facebook.com/mikasashobo?fref=ts
X(旧Twiiter) 編集:https://twitter.com/tw_mikasa
X(旧Twiiter) 営業:https://twitter.com/mikasashobo
X(旧Twiiter)デジタル:https://twitter.com/mikasabooksjp
三笠書房ドリームニュース記事一覧:http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
配信元企業:株式会社三笠書房
プレスリリース詳細へ
ドリームニューストップへ
橋下徹氏が一刀両断、国会議員のGW海外視察「ふざけるな」 活動内容と費用届け出義務なし問題視
自転車でまた車の通行妨害か 「ひょっこり男」逮捕 4年前に実刑
水原一平容疑者の司法取引は「アメリカっぽい」 橋下徹氏が米国式に強く共感
フジ井上清華アナ“本家”に昭和アイドルコスプレほめられノリノリ「ずっとこれでいい」
上司から「給料泥棒」 東和銀行の過労自殺、頭取「深くおわび」
【ロッテ】佐々木朗希、10日にエスコンF初見参「しっかりとアジャストできるよう準備を」
自傷する患者に暴言「特攻隊に行ってきな」「山奥ですればいい」
日大・市川祐が現役トップ11勝目、93球で1失点完投「小さい変化で芯を外そうと」
箱根の温泉旅館で火災 女性従業員2人を搬送、命に別条なし
オードリー若林正恭が感謝「めっちゃ楽に」なったバナナマン設楽の助言 重圧から解放され
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
大物炎上系ユーチューバー”衝撃の預金残高”公開「すげぇ」「エグい」驚きの声
水原一平容疑者 最高刑「懲役33年」トレンド入り 「人生詰んだ」「稀代の詐欺師」の声
「ふてほど」25歳女優“薔薇ブラ”でポロリ寸前?過激衣装に「見えちゃう」「刺激強すぎ」
水原一平容疑者、歯科治療で大谷翔平から930万円だまし取ったことも判明
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
米大物俳優、大谷翔平と2ショット公開しネット驚愕「夢のような写真」
元セクシー女優の漫画家、自身の「無痛分娩」の経験振り返り「数時間後には麻酔きれて…」
ベッキー「私のシーン ほとんどモザイクあり」自身”衝撃出演シーン”紹介
中学数学の全国統一模試1位の元アイドル、胸元あらわなグラビアショット公開「最高すぎ」の声
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
深夜のファミリーマート徘徊、必ず入っている「フエラムネのミニチュアおもちゃ付」を探し求めた結果……
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
小澤征悦と再婚した桑子真帆アナ(34)黒い過去が流出、衝撃の過去にネット騒然
ガーシー、佐野ひなこの暴露を示唆でネット騒然「ファンだったのに」
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
橋下徹氏が一刀両断、国会議員のGW海外視察「ふざけるな」 活動内容と費用届け出義務なし問題視
自転車でまた車の通行妨害か 「ひょっこり男」逮捕 4年前に実刑
水原一平容疑者の司法取引は「アメリカっぽい」 橋下徹氏が米国式に強く共感
フジ井上清華アナ“本家”に昭和アイドルコスプレほめられノリノリ「ずっとこれでいい」
上司から「給料泥棒」 東和銀行の過労自殺、頭取「深くおわび」
箱根の温泉旅館で火災 女性従業員2人を搬送、命に別条なし
【ロッテ】佐々木朗希、10日にエスコンF初見参「しっかりとアジャストできるよう準備を」
自傷する患者に暴言「特攻隊に行ってきな」「山奥ですればいい」
日大・市川祐が現役トップ11勝目、93球で1失点完投「小さい変化で芯を外そうと」
オードリー若林正恭が感謝「めっちゃ楽に」なったバナナマン設楽の助言 重圧から解放され