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肩こり・腰痛・不調に最強テク!おさんぽに3分取り入れるだけで心も体も羽がはえたようにスッキリ軽やかに―新刊書籍『歩くだけで効く!おさんぽ整体』(小林篤史)5月26日(木)発売!


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株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽)は、
新刊書籍『歩くだけで効く!おさんぽ整体』(著:小林 篤史)を5月26日(木)に発売いたします。

■『歩くだけで効く!おさんぽ整体』
・アマゾン:https://amzn.to/3MnHAW9
・三笠HP:https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100289700


■内容紹介

たったこれだけ!?
3万人が効果を実感!姿勢矯正のプロが考案した無理なく続けられるらくちんメソッド!
1回3分、おさんぽに取り入れるだけで、心も体も羽がはえたようにスッキリ軽やかに!

☆熟睡できるようになった
☆肩こり・腰痛・ひざ痛がラクになった
☆ウエストが細くなった
☆体がやわらかくなった
☆ヒップがきゅっと上がった
☆ヒドいねこ背が改善した ・・・etc.

実践した9割の人がその変化に驚いた!
お金も道具も体力も不要の最強テク!

小学生から高齢者まで、続ければ続けるほど体調がよくなり、明日がもっと楽しくなる!


■商品情報
書名:『歩くだけで効く!おさんぽ整体』
著者:小林 篤史
定価:1,430円
ISBNコード:978-4-8379-2897-3
発売日:2022年5月26日(木)
発行所:株式会社三笠書房
・アマゾン:https://amzn.to/3MnHAW9
・三笠HP:https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100289700


■著者:小林 篤史
1975年、神奈川県横浜市出身。
宮前まちの整骨院代表、猫背矯正マイスター(R)、フィジカルデータインテグレーション研究所所長、スカッと整体創始者。柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。
高校時代にプロ野球選手を目指すも、度重なるケガや腰痛など、体調不良により挫折。その悔しさから日本大学文理学部体育学科に入学し、トレーニング理論、機能解剖学などを研究。2006年に宮前まちの整骨院開院。2020年にスカッと整体開院。独自に考案した施術が「持続するねこ背治療」としてメディアでも話題に。ねこ背、肩こり、腰痛など、長年苦しんだ不調も改善すると、小学生から高齢者まで相談があとを絶たない。現在、「健康をより簡単に手に入れる」をコンセプトに、どこでも誰でも手軽にできるストレッチなどの考案、健康商品の開発にも力を注いでいる。
著書も好評で、『ねこ背は10秒で治せる! 』『一生曲がらない背骨をつくる 姿勢の教科書』(マキノ出版)、『ねこ背が治る! 寝たまま「耳ピタ」ポーズ』(KADOKAWA)など、著書累計は18万部を突破。


◆◆◆ プレスに関するお問い合わせ先 ◆◆◆
社 名:株式会社三笠書房
所 在 地:〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L:03-5226-5731

ホームページ:http://www.mikasashobo.co.jp/
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