半径1mから暮らしを整える! 難病+引きこもり14年の著者の実体験をもとに考案した「タイプ別診断」で、誰もが「好きな自分」になれるように導く『自分を整え、暮らしを楽しむ 9つのスイッチ』4/16発売
- 2021年04月09日 16:00:00
- マネー
- Dream News
半径1mから整える好きな物だけの人生!
体調が優れない、環境に不満、コロナで楽しみが減ってストレスがたまる…そんな女性に。
指定難病を抱え、外出もままならなかった著者が、「このまま老いるのは嫌!!」と一念発起。衣食住の暮らしを整え、自分の心と身体を大切に扱うことで元気になり、気がつけば病気も克服していた奇跡の体験談を大公開。
どんな環境でも自分をあげる
Love me, Love life!
おうち生活のプロとも言える著者が取り組んでみたことを9つの種類(スイッチ)に分けて紹介。
どんな環境でも取り組みやすいテーマから始めて、誰でももっと「好きな自分」になれるように導きます。
◇美スイッチ…まずはキレイになることを目指してみた
◇食スイッチ…1日3食30品目をやめてみた
◇住スイッチ…物、相手、自分が幸せな物の減らし方
◇遊びスイッチ…やりたいことを低いハードルからやってみた…etc
力が出ない時でも簡単に取り組める「タイプ別診断チェック」つき!
■出版社からのコメント
入退院を繰り返し、したいこともできず、人生をあきらめていた著者が、「大腸を摘出しましょう」という医師の言葉で一念発起。
衣食住や身の周りを見直し、整え、楽しみを見つけていくことで体調が回復した経緯を、余すところなく述べています。
誰でも取り組みやすい行動の「スイッチ」を9つに分けて提案。
取り組みやすいスイッチを探す「タイプ別診断チェック」もあります。
力が出ない時でも、初めの1歩がきっと踏み出せるように、読者の背中を押す本です。
■著者について
Yutan(ゆうたん)
アーティスト
22歳で重度の潰瘍性大腸炎を発症。鬱、強迫神経症を併発。
14年間、自身を実験台とし、難病を克服。その経験を国内外の講演などでシェア。
「安心して生きる幸せ」「心豊かに生きること」を伝えるため、2016年より絵画や絵本、作詞作曲という形で表現。
芸術家として活動する傍ら、2020年より9workshopを始める。
■書籍概要
仕様:四六判 208ページ
定価:本体 1500円+税
ISBN: 978-4-434-28755-8
Amazon: https://www.amazon.co.jp/dp/4434287559
■会社概要
みらいパブリッシング
設立: 2014年5月
代表者:代表取締役 松崎義行
所在地:東京都杉並区高円寺南4-26-12 福丸ビル6階
事業内容:図書出版全般
URL: http://miraipub.jp
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000234383&id=bodyimage1】
配信元企業:株式会社みらいパブリッシング
プレスリリース詳細へ
ドリームニューストップへ
あいみょん、音楽番組での出来事を謝罪「あるまじき大失態」
元SPEED、新垣仁絵(40)の現在が衝撃的すぎると話題に
自動車の運転免許証に大変化が 更新時のオンライン講習、マイナンバーカードとの一本化のメリット・デメリット
【ロッテ】7連勝ごっつあんです!“横綱”ソフトバンクをがっぷり四つで下し「一番一番」吉井監督
【ソフトバンク】“意外な弱点”露呈し3週間ぶり連敗「この打線をあそこまで」メルセデスに監督脱帽
「たまらん」天木じゅん、グラドルとのダンス動画披露 迫力の美バスト揺れる様子にファンもん絶
【DeNA】総力戦延長11回関根大気にアクシデント 背中に死球受け倒れ込む、控え野手は桑原のみ
ドジャース継投失敗逆転負け 大谷翔平1打点 監督は打線評価も「フラストレーションはある」
【阪神】ビーズリー2年目の進化は制球力にあり 3年目森木大智に伝えた“けがの功名“とは
レースクイーン霧島聖子がメイド風コスチュームでお出迎え 富士24時間レース
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
TikTokを賑わす「フエラムネごめんなサイダー味」がセブンイレブンで再販!じゅるるマスカットも買うなら今!
小倉優子、不自然な“二重ライン”にネット騒然「やっぱり整形?」
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
吉住、なぜかR-1グランプリの大爆笑ネタが炎上させられてしまう事態に
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
トミーズ健、父が遺した口座解約で銀行とトラブルも…「真実」にガックリ
藤田ニコル「初めてした日」ゆうちゃみ「体位とかも全部」親に明かしたギャル的「性事情」に騒然
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
ヒカル、浮気相手とのLINE流出にドン引きの声「キモすぎる」「吐きそう」
TikTokを賑わす「フエラムネごめんなサイダー味」がセブンイレブンで再販!じゅるるマスカットも買うなら今!
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
小倉優子、不自然な“二重ライン”にネット騒然「やっぱり整形?」
あいみょん、音楽番組での出来事を謝罪「あるまじき大失態」
元SPEED、新垣仁絵(40)の現在が衝撃的すぎると話題に
自動車の運転免許証に大変化が 更新時のオンライン講習、マイナンバーカードとの一本化のメリット・デメリット
【ロッテ】7連勝ごっつあんです!“横綱”ソフトバンクをがっぷり四つで下し「一番一番」吉井監督
「たまらん」天木じゅん、グラドルとのダンス動画披露 迫力の美バスト揺れる様子にファンもん絶
【ソフトバンク】“意外な弱点”露呈し3週間ぶり連敗「この打線をあそこまで」メルセデスに監督脱帽
【DeNA】総力戦延長11回関根大気にアクシデント 背中に死球受け倒れ込む、控え野手は桑原のみ
ドジャース継投失敗逆転負け 大谷翔平1打点 監督は打線評価も「フラストレーションはある」
【阪神】ビーズリー2年目の進化は制球力にあり 3年目森木大智に伝えた“けがの功名“とは
レースクイーン霧島聖子がメイド風コスチュームでお出迎え 富士24時間レース