つらい生理痛、だるい体、なんだかイライラ……女性ならではの不調をなんとなく我慢して見過ごしてはいませんか――?『雅先生教えて!女子が知りたい自分のカラダと向き合う本』2019年9月12日発売!
- 2019年09月13日 10:00:00
- マネー
- Dream News
株式会社幻冬舎のグループ会社、株式会社幻冬舎メディアコンサルティング(本社:東京都渋谷区、代表取締役社長:久保田貴幸)は、『雅先生教えて!女子が知りたい自分のカラダと向き合う本』(松永 雅美 著)を2019年9月12日に発売いたします。
――――――――――――――――――――――――――
生理不順、生理痛、不正出血
女性ホルモンの異常、冷え、不妊……etc
なかなか人に相談しづらい女性ならではの悩みに向けて
分かりやすく丁寧にアプローチ法をまとめました!
毎月やってくる生理痛が重くてつらい……
生理前のイライラや不調で勉強や仕事に集中できない……
周囲の人にきつく当たって人間関係を悪くしてしまった……
こういった女性ならではの悩みやつらい思いを抱きながら、毎日をガマンしてすごしている女性は少なくありません。
つらさは体からのメッセージです。大きなトラブルになる前に、自分の体としっかり向き合い、その原因に対策を打つためにも、体のしくみや女性ホルモンについて、正しい知識をもつことは重要です。
本書では生理や排卵の仕組み、ホルモンバランスについてはもちろんのこと、子宮内膜症、子宮筋腫、子宮頸がんや乳がんといった女性特有の病気についても基本的な知識を分かりやすくまとめました。
さらに、ホルモンバランスを整えるための生活習慣や「低用量ピル」の活用についても、取り上げています。
ホルモンバランスが整えば、生理不順や生理痛の緩和、精神的な安定や肌トラブルの改善にもつながるといわれています。また、低用量ピルは飲み忘れなければ90%以上の避妊効果があり、将来の出産に備えた体づくりにもたいへん有効です。
いつかは結婚・妊娠・出産も……と考えている女性はぜひご一読ください。
【書籍情報】
書 名:『雅先生教えて!女子が知りたい自分のカラダと向き合う本』
著 者:松永 雅美(マツナガ マサミ)
発売日:2019年9月12日
定 価:1,300円(税抜)
体 裁:A5版・並製/164ページ
ISBN :978-4-344-92486-4
【目次】
Chapter1 つらい生理痛、だるい体、なんだかイライラ......
「いつものことだから」と見過ごさないで
Chapter2 今どきの働く女子こそ、要注意。
知らないうちに上がっている、女性特有の健康リスク
Chapter3 つらい症状に振り回されない
「自分のカラダ」と上手に付き合う方法
Chapter4 生理不順の改善だけじゃない!
「低用量ピル」をもっと賢く活用するために
Chapter5 仕事も家庭も子育ても!
女性に生まれたことを心から楽しめる人生に
【著者プロフィール】
松永 雅美(まつなが まさみ)
雅レディースクリニック院長
日本産科婦人科学会専門医/臨床遺伝専門医/母体保護法指定医
愛媛大学医学部卒業後、愛媛大学医学部附属病院産婦人科入局。
倉敷中央病院産婦人科、愛媛大学医学部附属病院産婦人科で勤務。
その後英ウィメンズクリニック、パルモア病院で5年間の勤務を通じ、数多くの患者様の妊娠と出産をサポート。
不妊症と不育症の診療を多く経験して、2009年雅レディースクリニック開院。
女性特有のなかなか人に話しづらい不安や悩みを、安心して相談ができる環境づくりを心がけている。
日本産科婦人科学会/日本人類遺伝学会/日本生殖医学会所属
【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000201199&id=bodyimage1】
配信元企業:株式会社幻冬舎メディアコンサルティング
プレスリリース詳細へ
ドリームニューストップへ
マツコが通販番組「30分オペレーター増員」仕組み激白も「言わない方がよかった、夢打ち砕く」
ロッチ中岡創一が結婚 オリラジ藤森慎吾、ミキ亜生らも/最近結婚した主なお笑い芸人
46歳ロッチ中岡創一13年愛実らせ結婚!お相手は同世代の一般女性「キレイ好きの日本人女性です」
【こんな人】結婚発表のロッチ中岡創一、ロケでスタッフを感動させた自然体な“おとこ気”
「費用0円」誤認の恐れ 消費者団体がレンタルサーバー会社提訴
【全文】ロッチ中岡創一、交際13年で結婚「ここまでこれました」コカド「初の既婚者が誕生」
ICC、イスラエル首相やハマス指導者らに逮捕状請求
イラン大統領死亡、今後どうなる? ヘリ墜落は経済制裁が影響か
73歳・由美かおる、再びミニスカートを履き始めた理由明かす「皆さんがとても足に注目して…」
「王将」社長射殺事件 被告は公判で無罪主張へ、弁護人明らかに
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
大谷翔平が不運な判定で2度見逃し三振 「えん罪退場」で話題の球審は引き揚げる大谷にブチギレ
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
吉野家が「マスク外し強要疑惑」でプチ炎上、店員さんに聞いてみると……
マンション刺殺、被害者は19歳大学生の女性 大阪・枚方
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
藤田ニコル「脱ぐ予定なかったのですが気づいたらノリノリで…」ヒョウ柄水着姿に大反響
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
3度逮捕の38歳小向美奈子「今はやってないですよね?」の直撃質問に”回答”
【2024年最新】自動車税・固定資産税の1番お得な支払い方法!スマホ決済8選を徹底比較
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
ヒカル、浮気相手とのLINE流出にドン引きの声「キモすぎる」「吐きそう」
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
大谷翔平が不運な判定で2度見逃し三振 「えん罪退場」で話題の球審は引き揚げる大谷にブチギレ
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
マツコが通販番組「30分オペレーター増員」仕組み激白も「言わない方がよかった、夢打ち砕く」
ロッチ中岡創一が結婚 オリラジ藤森慎吾、ミキ亜生らも/最近結婚した主なお笑い芸人
46歳ロッチ中岡創一13年愛実らせ結婚!お相手は同世代の一般女性「キレイ好きの日本人女性です」
【こんな人】結婚発表のロッチ中岡創一、ロケでスタッフを感動させた自然体な“おとこ気”
「費用0円」誤認の恐れ 消費者団体がレンタルサーバー会社提訴
【全文】ロッチ中岡創一、交際13年で結婚「ここまでこれました」コカド「初の既婚者が誕生」
ICC、イスラエル首相やハマス指導者らに逮捕状請求
イラン大統領死亡、今後どうなる? ヘリ墜落は経済制裁が影響か
「王将」社長射殺事件 被告は公判で無罪主張へ、弁護人明らかに
73歳・由美かおる、再びミニスカートを履き始めた理由明かす「皆さんがとても足に注目して…」