ホットヨガもよいけれど…最適温度は「27.2」ひとそれぞれ安全に自分の体をコントロールできる温度は違うから個々に合った提案を。「ヨガプラス」が、3つのの温度帯のヨガクラスとクラス内容をリニューアル
- 2018年05月22日 11:00:00
- マネー
- Dream News
(1)ホットヨガもいいけど最適温度は27.2°C!3種の温度からクラスを選べるヨガクラスにリニューアル
~温度により効果の違いを感じるヨガクラスがあるのはヨガプラスだけ!~
身体のゆるみと自然な発汗を促すのに最適な温度は人それぞれ異なります。
ヨガプラスでは、22、27.2、40の3種類の温度のクラスをご用意。
温度によってクラス内容も細かく分け、どの温度帯でも「身体のゆるみ」と「正しくインナーから動く」ことを学んでいきます。
(2)フィットネスヨガもいいけれど「業界最先端のアメリカ発!ヨガ・ピラティス・ヤムナレッスンが受けられる!」
ヨガをしたいけど、身体が硬い、筋力が弱い…という悩みが多い日本人。
ヨガは、身体が硬い方、筋力が弱い方でももちろん始めて頂けますが、より「動きの原則」を学べるピラティス
解剖学的正しく緩めることができるヤムナメソッドも新しく生まれ変わった「ヨガプラス」で体感頂けます。
【画像 http://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000173626&id=bodyimage1】
★ヨガプラスとは
ヨガプラスは東京・横浜・大阪に19店舗展開3種類の温度帯のヨガ(22、27.2、40)を提供するヨガ専門スタジオです。
ヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくことを大きな使命とし、一人一人に最適なクラス提案を行っています。
■ヨガプラスのグループレッスン
20代~70代まで様々な年代・性別の方が参加するグループレッスン。決められたクラスを提供するのではなく、1人1人を見て同じアーサナ(ポーズ)を取るときでもプロップス(ブロックやベルトなどの器具)を使用し、軽減法を用いたり、チャレンジを促したり…。個を見る目を養ったインストラクターが1人1人をしっかり見ていきます
■ヨガプラスのプライベートレッスン
身体のくせにあわせてオリジナルにメニューをカスタマイズした「あなただけのレッスン」。
柔軟性や筋力などは人それぞれ違うため、身体のゆがみや骨の状態、骨や筋肉の可動域などをインストラクターが初回にヒヤリングを行い、あなた専用のクラスを作成します。
★体験レッスンは随時開催中★
2018年4月~7月末までのキャンペーン
グループレッスン体験 500円/1回
プライベートレッスン体験 5000円/1回
ご予約はWEB
https://www.yoga-plus.jp/welcome/
またお電話にて
050-5577-5722(平日 9:30-21:30 土日10:00-17:30)
山本由伸、ヤンキース相手に自己最速98・4マイル 怪力4番抑え勢いあまって回転&雄たけび
かつてカツラ外し話題の人気アナ、ラジオ番組で下半身脱毛を報告「メチャ気持ちいい。快適やわ」
山本由伸にヤンキース監督「獲得を熱望していた」 NYファンはLA選んだヤマモトにブーイング
米政府高官、数年内に核配備増の可能性言及 ロシア、中国に警告
布袋寅泰「目は燃えていた」引退発表38歳元サッカー日本代表をロンドンでねぎらいツーショット
森香澄のセーラー服姿がまぶしい、28歳でも高校生の輝きに「同じクラスになりたい」熱望の声
車掌が30分朝寝坊、一部区間で列車運休に JR岩国駅
「これぞメジャーリーグ」息詰まる伝統の一戦にSNS酔いしれる ヤンキースタジアムが総立ち
カブス鈴木誠也1打数無安打2四球、試合中にトレーナーからチェック受け途中交代
新婚テレ東27歳女子アナ衝撃告白「夏になったら毎日髪の毛を洗わなくては」投稿に賛否両論
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
深田えいみ、ビキニ姿で「じゃーん!Jカップ」報告に「成長中」「まジェーっすか」「重そう」
歌手の門倉有希さん 乳がんのため死去、50歳「6月6日に永眠」所属事務所が発表
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
橋本環奈すぎと話題呼んだアイドル中川心、動画披露し「無加工でこれはやっぱり本物」と反響の声
柏原崇(45)現在を調べてみた結果、相変わらずかっこよすぎた!
元「うたのお兄さん」横山だいすけ「NHK出入り禁止になる」 濱家の直球質問にオロオロ
眞鍋かをりさん、ワイドナショーでド正論を言っただけでマスコミにまで炎上させられる異常事態
水原一平被告がウーバーイーツの配達員に、NYポストが写真公開 食品や日用品を配達
大谷翔平、“怪物”スキーンズから5試合ぶり15号、得意の6月1本目がPNCパークでの初本塁打
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
柏原崇(45)現在を調べてみた結果、相変わらずかっこよすぎた!
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
TikTokを賑わす「フエラムネごめんなサイダー味」がセブンイレブンで再販!じゅるるマスカットも買うなら今!
小倉優子、不自然な“二重ライン”にネット騒然「やっぱり整形?」
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
YouTuberジュキヤの動画企画が大炎上「普通に痴漢」「気持ち悪すぎ」
山本由伸、ヤンキース相手に自己最速98・4マイル 怪力4番抑え勢いあまって回転&雄たけび
かつてカツラ外し話題の人気アナ、ラジオ番組で下半身脱毛を報告「メチャ気持ちいい。快適やわ」
山本由伸にヤンキース監督「獲得を熱望していた」 NYファンはLA選んだヤマモトにブーイング
米政府高官、数年内に核配備増の可能性言及 ロシア、中国に警告
布袋寅泰「目は燃えていた」引退発表38歳元サッカー日本代表をロンドンでねぎらいツーショット
森香澄のセーラー服姿がまぶしい、28歳でも高校生の輝きに「同じクラスになりたい」熱望の声
車掌が30分朝寝坊、一部区間で列車運休に JR岩国駅
「これぞメジャーリーグ」息詰まる伝統の一戦にSNS酔いしれる ヤンキースタジアムが総立ち
カブス鈴木誠也1打数無安打2四球、試合中にトレーナーからチェック受け途中交代
新婚テレ東27歳女子アナ衝撃告白「夏になったら毎日髪の毛を洗わなくては」投稿に賛否両論