株式会社三笠書房（東京都千代田区/代表取締役：押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp/ ）は、新刊書籍『人生をもっと賢く生きる 頭の鍛え方』（著者：アーノルド・ベネット）9月7日（水）発売いたしました。
◎“生き方の達人"ベネットによる、
ベストセラー『自分の時間』に続く、自己啓発書の決定版!
「頭」という、妙な箱の中で起こる“奇跡"に、あなたはきっと驚く――。
人生を賢く生きるためには、自分の脳を縦横に働かせるコツを身につけることが必要である。
ベネットによると、それは、自分の意志しだいですぐにでもできるという。
要は、やる気ひとつで脳はいかようにも動き、「生きる知恵」を生み出してくれるのだ。
◎多くの知識人を熱狂させ、影響を与えてきたベネットが教える、
前向きでユーモアにあふれた「生き方の知恵」!
》「自分の脳」の「整備」にもっと時間をかけよ
》なぜ「効率の悪い生き方」をしてしまうのか
》脳をコントロールできればすべてうまくいく
》どうでもよいことに莫大なエネルギーを消耗していないか
》集中思考の実践で、脳を完全征服せよ
》心に無限の栄養を与える「知的読書法」
◎本書の内容
訳者序文
第1章 生きることのプロに徹する
第2章 わがまま頭脳を賢くしつける
第3章 頭を鍛える「30分集中思考」
第4章 一生の勝負は「意志力」で決まる!
第5章 どんな状況もプラスに転じる「精神エネルギー」
第6章 真の幸福を約束する「自分中心主義」の生活術
第7章 「賢い生き方」をためらうな!
第8章 他人をあるがままに受け入れる「知恵」
第9章 「一日一生」の気概が人間を創る
第10章 毎日を効率よく生きる「心得」
第11章 情熱の「持続力」しだいで人生はどうにでもなる!
第12章 眠っている脳をたたき起こせ!
第13章 品位とうるおいのある「生活術」
第14章 「自分脳」で生きる!
訳者解説
◆商品情報◆
書名人生をもっと賢く生きる 頭の鍛え方
著者：アーノルド・ベネット
定価：1,200円+消費税
ISBNコード：978-4-8379-5772-0
発行所：株式会社三笠書房
★アマゾン書籍
http://www.amazon.co.jp/dp/4837957722
★三笠書房ブックストア
http://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100577200
◆著者◆
アーノルド・ベネット（Arnold Bennett）
イギリスを代表する作家。本書『人生をもっと賢く生きる 頭の鍛え方』は、彼自身の経験をもとに「脳資源」を完全に使いこなすための具体的方法を説いた名著。その他の代表作に、20世紀英国小説の最高傑作といわれる『二人の女の物語』（岩波書店）、また自己修養、知的鍛錬の方法をまとめた啓発書として定評のある『自分の時間』（三笠書房）、『自分を最高に生きる』（三笠書房《知的生きかた文庫》）がある。
─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名：株式会社三笠書房
会社ホームページ：http://www.mikasashobo.co.jp/
三笠書房電子書籍ストア：http://www.mikasabooks.jp/c/pc/index.html
フェイスブック：https://www.facebook.com/mikasashobo?fref=ts
ツイッター：https://twitter.com/mikasabooksjp
所 在 地：〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L：03-5226-5738
