背骨を整えることで、自律神経が整えられる! 『背骨から自律神経を整える ねじるだけで体と心が変わっていく!』が本日(6月16日)発売(取次搬入)です。
- 2016年06月16日 10:00:00
- マネー
- Dream News
背骨はほぼ自律神経!? 自律神経を守り、密接な関係にある背骨。特に、背中を走る胸椎は自分でアプローチがしやすく、心臓・肺・胃などの重要な内臓と関係が深い部分。
本書では、さまざまな不調に効果的な、誰でも簡単にできる背骨ねじり(ウォールツイスト)を中心に紹介。
イラストや、自己診断シートもついて読みやすい。
背骨は、体を支えている大黒柱のような部位です。しかし重力の影響を常に受けているため、さまざまな不調があらわれやすいところでもあります。骨や関節、筋肉のトラブルはもちろん、内臓、自律神経、メンタルの不調など、あらゆる不調が背骨にあらわれるといっても過言ではないのです。(「はじめに」より)
<目次概要>
第一章 背骨の老化が、自律神経などの不調につながる!
第二章 背骨と自律神経をメンテナンスするエクササイズ
第三章 いま体に起きていることは、あらゆることが関係している
第四章 中医学から背骨をとらえる
■石垣英俊(いしがき・ひでとし)プロフィール■
静岡県生まれ。神楽坂ホリスティック・クーラ(R)代表。一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会理事。セラピストカレッジ「ナーチャ」校長。鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師、オーストラリア政府公認カイロプラクティック理学士(B.C.Sc)、応用理学士(B.App.Sc)。中国政府認可世界中医学薬学連合会認定国際中医師。全米ヨガアライアンス200h修了ヨガインストラクター。日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師。東西の智慧を独自に融合させた新メソッド「アラウンドセラピー(R)」を主宰。臨床家の父に鍼灸治療を師事。2004年に開業し、体の痛みや不調に悩む人々へ、よりよい施術、環境、アドバイスをするため研鑽を積んでいる。著書に『老け腸メンテナンス』(ブルーロータスパブリッシング)、『背骨の実学』『腰痛の実学』(いずれも池田書店)。
ホームページ/http://www.holistic-cura.net/
●書名 『背骨から自律神経を整える ねじるだけで体と心が変わっていく!』
●本体:1,200円(税別)
●著者:石垣英俊
●四六判並製 176ページ
●清流出版 編集部(担当 古満 温)
電話: 03-3288-5405 FAX: 03-3288-5340
宮迫博之、約5年ぶりテレビ地上波復帰へ 収録で爆笑に手応え「腕は普通の人よりはあると…」
定額減税、給与に反映しない企業は「労働基準法違反も」 官房長官
大谷翔平は次戦出場、ロバーツ監督が明言「100%の状態に近づいている」ドジャースは連勝
「水ダウ」の「タッグ相撲」で緊急事態発生「歯無し運動会」は「神回の予感」「どういう発想?」
井上咲楽、オズワルド畠中悠へ「今日荷物送ります」破局後初のイベント出席 次の恋は…
ドライヤー時間を短縮できた! ぐーんと伸びてしっかり吸収する『とってもよく吸う「ごくふわ」ヘアータオル』をおためし♪
ドラゴンボール原作コミックスの背表紙を完全再現 こだわり満載のファンアート
山下智久、本田翼、田中圭ら「ブルーモーメント」豪華4人ショット初公開!
【スシローの日2024】第一弾「倍とろ祭」実食レビュー 特ネタ中とろ100円、夏の季節メニュー・期間限定メニューも
乃紫、テレビ初の生歌唱は「DayDay.」 「全方向美少女」「初恋キラー」を披露し笑顔
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
小倉優子、不自然な“二重ライン”にネット騒然「やっぱり整形?」
大原櫻子、ガーシー暴露後初のSNS投稿に賛否の声「イメージ最悪になった」
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
漫才師の今くるよさん死去 膵がんのため
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
トミーズ健、父が遺した口座解約で銀行とトラブルも…「真実」にガックリ
藤田ニコル「初めてした日」ゆうちゃみ「体位とかも全部」親に明かしたギャル的「性事情」に騒然
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
ヒカル、浮気相手とのLINE流出にドン引きの声「キモすぎる」「吐きそう」
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
TikTokを賑わす「フエラムネごめんなサイダー味」がセブンイレブンで再販!じゅるるマスカットも買うなら今!
小倉優子、不自然な“二重ライン”にネット騒然「やっぱり整形?」
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
宮迫博之、約5年ぶりテレビ地上波復帰へ 収録で爆笑に手応え「腕は普通の人よりはあると…」
定額減税、給与に反映しない企業は「労働基準法違反も」 官房長官
大谷翔平は次戦出場、ロバーツ監督が明言「100%の状態に近づいている」ドジャースは連勝
「水ダウ」の「タッグ相撲」で緊急事態発生「歯無し運動会」は「神回の予感」「どういう発想?」
ドライヤー時間を短縮できた! ぐーんと伸びてしっかり吸収する『とってもよく吸う「ごくふわ」ヘアータオル』をおためし♪
井上咲楽、オズワルド畠中悠へ「今日荷物送ります」破局後初のイベント出席 次の恋は…
山下智久、本田翼、田中圭ら「ブルーモーメント」豪華4人ショット初公開!
【スシローの日2024】第一弾「倍とろ祭」実食レビュー 特ネタ中とろ100円、夏の季節メニュー・期間限定メニューも
ドラゴンボール原作コミックスの背表紙を完全再現 こだわり満載のファンアート
乃紫、テレビ初の生歌唱は「DayDay.」 「全方向美少女」「初恋キラー」を披露し笑顔