「最近どうも疲れやすくなった」 「肩こり、頭痛が定期的にある」 このようなお悩みはないでしょうか? 肩や首、頭にコリを感じている場合、もしかすると脳の疲労が蓄積しているのかもしれません。 近年では、疲労の原因は脳にあることが分かってきました。 それでは、脳の疲労はどのように解消していけば良いのでしょうか。 今回は脳の疲労の原因や解消法についてお伝えします。 日々とれない疲れにお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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