こんにちは。管理栄養士のサナです。子供が野菜をたくさん食べて、健やかに育って欲しいというママの切なる願いと反面、なかなか野菜を食べてくれないのが現実な方も多いのではないでしょうか。そんな時ほど私は帰宅後にドッと疲れが出ました。3歳の娘は、形がある野菜を全く食べないものの、ハンバーグに野菜を入れるとパクパクと食べますが、仕事から帰ってきてハンバーグを捏ねる元気も時間もない。 そこで、思いついたのが、手を汚さずに簡単にできるハンバーグに似たアレンジレシピです。同じ悩みを持つワーママにおすすめしたい、15分で簡単にできるレシピを紹介します。

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