宅食・食卓便サービスおすすめ10選！意味や種類、選び方も解説

おうち時間が増えて暮らしが変化するなか、宅食サービスの需要が急上昇中です。 かつては「買い物や調理を自分で行うことが難しい高齢者世帯が利用するサービス」というイメージが強かった宅食サービス。 しかし、最近は仕事が忙しくて家事ができない人や、栄養バランスの良いバラエティに富んだ食事を摂りたい人にも支持されています。 本記事では、宅食がどんな人に向いているか、また種類や選び方、おすすめの宅食サービスをご紹介します。