”意識しない”防災対策「ローリングストック法」で新備蓄習慣を!
最近は、自然災害をより身近に感じることが増えました。先日の台風では、これまで安全だと思われていた地域にまで、甚大な被害がおよび、多くの方が犠牲になりました。
もう、他人事と言ってはいられない……。そんな思いを抱いた方も多かったことでしょう。
しかし、災害にそなえて準備をしている方はどのくらいいるでしょうか?
いざという時のために、今何をしたら良いのか、改めて考えてみませんか。
防災の新常識“ローリングストック法”って?
株式会社ナックが顧客向けに行った調査では、防災意識に関して「(意識が)高い」と答えた人は10%以下と低く、防災対策として備蓄品を準備している人も半分しかいませんでした。
まだまだ防災に関する意識が低いことがわかる結果です。
備蓄は、家庭でできるもっとも手軽な防災対策とも言われます。そこで災害時の備蓄対策として紹介したいのが、最近注目されている「ローリングストック法」です。
ローリングストック法とは、常に一定量の食料を家に備蓄しておく方法です。普段から少し多めに食材や日用品を買っておき、使ったら使った分だけ新しく買い足すことで、備蓄品を切らさないようにします。
ローリングストック法のポイントは、次の2つ。
古いものから使う
とくに食料は古くなってしまわないように、古いものから順に使うことが大切です。備蓄する際に、古いものから新しいものまで並べる順序に決まりをつくるなど、古いものが一目でわかるよう工夫しましょう。
使った分は必ず補充する
ローリングストック法では災害時だけに備蓄品を消費するのではなく、常に備蓄品を食べたり使ったりすることができますが、消費した分は必ず補充するのが大原則です。備蓄品を一定量保つことが、何より大切なのです。
水・食料・日用品を備蓄せよ!
家庭でそろえたい代表的な備蓄品として、水と食料、日用品があげられます。
水は災害時に1日1人3リットル必要で、最低3日分の備蓄が必要と言われています。水の備蓄はローリングストック法が自動で簡単にできるウォーターサーバーがおすすめ。ナックが提供しているクリクラは水圧で水を出すので、災害時に停電しても使用することができます。
食料は完全調理済みで、温めなくても食べられるものにしましょう。レトルト品や缶詰などです。また、味に飽きないように、何種類かの味を用意しておくのがベター。
日用品は新しい物を買う前に、まずは備蓄できる物がどれくらいあるか棚卸をしてみると良いでしょう。トイレットペーパーや生理用品、懐中電灯や乾電池、洗剤や石鹸、カセットコンロやガスボンベなどは、必ず準備したいアイテムです。
特別な日の備蓄からいつもの備蓄へ
防災のために食料を用意しても、いざという時に賞味期限切れで使えなくなってしまっては意味がありません。
ローリングストック法は平常時から備蓄品を使い、不足したら補充していく方法なので、何をストックしているのかわかりやすく、逆に買いすぎ予防にもなります。
防災対策の第一歩として、意識せずに備蓄ができるローリングストック法を取り入れてみてはいかがでしょうか。
参考:クリクラ
粗品、緊急動画アップ「私、怒ってます」表明「とんでもないことになっとる…闇感じます」
東尾理子、夫石田純一の”衝撃行動”に不満爆発 ハライチ澤部佑仰天「ヤ、ヤバいッスよ…」
「ユーリ!!! on ICE 劇場版」が製作中止に SNSには悲しみの声が殺到
【巨人】支配下登録のウレーニャ 背番号98「攻撃でも守備でもなんでもチームに貢献したい」
巨人ウレーニャ、日本ハム清宮幸太郎ら登録 阪神西勇輝、オリックス小田裕也ら抹消/19日公示
「ずっと愛している」 遺族、現場で追悼 池袋暴走事故から5年
東京・渋谷区で警官発砲 迫る車の窓ガラス破り運転手の脚に命中
若槻千夏、ある芸人がバズり自信の洋服が全く売れず 大量在庫抱え「詰んだ~と思った」
藤本美貴「浅いよ! あっさ浅だよ!」 人気男性グループメンバーの結婚観をバッサリ
元和牛の川西賢志郎 松本まりかの言葉に「いじっているのかなと…」
深夜のファミリーマート徘徊、必ず入っている「フエラムネのミニチュアおもちゃ付」を探し求めた結果……
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
人気セクシー女優”別人級”がらり激変ショット公開 ネット騒然「え!」「全然印象が違う!」
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
群馬県草津町冤罪事件、フリーライターの男に懲役1年の求刑がここまで話題にならない理由
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
着替えをのぞかれて抗議する美少女フィギュアへの批判の声にアイドルが異論
曙と熱愛した相原勇(52)の現在が衝撃的すぎると話題に
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
曙と熱愛した相原勇(52)の現在が衝撃的すぎると話題に
深夜のファミリーマート徘徊、必ず入っている「フエラムネのミニチュアおもちゃ付」を探し求めた結果……
ガーシー、佐野ひなこの暴露を示唆でネット騒然「ファンだったのに」
いなば食品のホームページが表示されない!そして「プレスリリース」もヤバすぎると話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
神田正輝「旅サラダ」冒頭いきなり”衝撃あいさつ” スタジオは騒然
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
粗品、緊急動画アップ「私、怒ってます」表明「とんでもないことになっとる…闇感じます」
東尾理子、夫石田純一の”衝撃行動”に不満爆発 ハライチ澤部佑仰天「ヤ、ヤバいッスよ…」
「ユーリ!!! on ICE 劇場版」が製作中止に SNSには悲しみの声が殺到
【巨人】支配下登録のウレーニャ 背番号98「攻撃でも守備でもなんでもチームに貢献したい」
巨人ウレーニャ、日本ハム清宮幸太郎ら登録 阪神西勇輝、オリックス小田裕也ら抹消/19日公示
「ずっと愛している」 遺族、現場で追悼 池袋暴走事故から5年
東京・渋谷区で警官発砲 迫る車の窓ガラス破り運転手の脚に命中
若槻千夏、ある芸人がバズり自信の洋服が全く売れず 大量在庫抱え「詰んだ~と思った」
藤本美貴「浅いよ! あっさ浅だよ!」 人気男性グループメンバーの結婚観をバッサリ
じゃらんスペシャルウィークとは?最大10,000円分クーポンでお得に家族旅行を楽しもう