2.親指の付け根と指の付け根を押し出すように、足首を伸ばす 3.足指でボールをつかむように、足の甲を伸ばす 4.足指でボールをつかむようにしたまま、足首だけを曲げる. 5.足指を大きく開いて、繰り返す 6.これを5〜8セット繰り返す☆足裏がつりやすいので、つりそうになったらお休みを入れて!
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
秒刊SUNDAY
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
深田えいみ、ビキニ姿で「じゃーん!Jカップ」報告に「成長中」「まジェーっすか」「重そう」
日刊スポーツ_芸能
柏原崇(45)現在を調べてみた結果、相変わらずかっこよすぎた!
歌手の門倉有希さん 乳がんのため死去、50歳「6月6日に永眠」所属事務所が発表
三上悠亜、整形したことを事後報告でネット騒然「素っぴんが美しすぎる」「大半を既にいじっておいて今更」
NEWS VISION