腹筋を割るなら「汗腺トレーニング」は外せない
腹筋を割るには外側から内側へのアプローチ、すなわちダイエットして皮下脂肪を減らすことが必須条件です。分厚い皮下脂肪があっては、いくら腹筋を鍛えてもけっして割ることはできません。そして、その皮下脂肪を減らして腹筋を割るためには「汗腺トレーニング」が欠かせないのです。腹筋を割るために皮下脂肪を減らす腹筋...
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