ドライマウスを防止するお口のトレーニング
睡眠中に口が開いてしまう唾液蒸発型のドライマウスが増えています。放っておくと歯周病や口臭、口腔カンジダ症になってしまいます。さらには、誤性肺炎（ごえんせいはいえん）を引き起こすこともあるのです。そこで、ドライマウスを防止する「お口のトレーニング」方法を3つ紹介します。ドライマウス防止トレーニング1つ...
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