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【朗報】大腰筋トレーニングでぽっこりお腹が解消

【朗報】大腰筋トレーニングでぽっこりお腹が解消

ぽっこりお腹を解消するなら、まず最初に手を付けるべきは大腰筋トレーニングです。というのも、大腰筋が衰えると骨盤の後傾して内臓下垂が発生。ぽっこりお腹の原因となります。骨盤の角度と位置を正しく調整する大腰筋トレーニングがぽっこりお腹を解消するのです。大腰筋トレーニングが重要な理由大腰筋トレーニングがぽ...

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