体幹のインナーマッスルにはどんな筋肉がある？
「体幹」や「インナーマッスル」という言葉は、いまやすっかり定着した感があります。どちらもアスリートのスポーツパフォーマンスを高めるだけでなく、一般人でも健康維持のために重要な役割を果たすことは多くの人が認識するところです。それでは、体幹のインナーマッスルにはどんな筋肉があるのでしょう？体幹とインナー...
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