ドローイン効果だけでは腹筋は割れない理由とは
お腹をへこませるのに絶大な効果を発揮するドローイン。このドローインをひたすら続ける効果だけで、腹筋を割ることはできるのでしょうか？ 残念ながら答えは「No」です。ドローインの効果で鍛えられる腹筋の場所や深さだけでなく、燃焼させる体脂肪の種類も違っているのです。目次ドローイン効果で腹筋は割れないドロー...
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