女性の体脂肪率は20％未満が痩せと判定される
体脂肪率が高いすぎるのは問題ですが、逆に低すぎるのもよくありません。とくに女性は、体脂肪率が低すぎると女性の機能を保てなくなる場合があります。このため、女性の体脂肪率による肥満判定は20％未満が痩せ体型。ちなみに男性の場合は、体脂肪率が15％未満で痩せ体型と判定されます。女性の体脂肪率は20％以下を...
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