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食後に胃もたれするときは「右を下」で横になる

食後に胃もたれするときは「右を下」で横になる

胃もたれや胸やけなどの胃の不調を抱えている人は多いもの。厚生労働省の調査では、20代以上の5人に1人、50代以上の3人に1人が胃の不調を抱えているといいます。もし食後に胃もたれして横になるなら「右を下」にするのが正解です。ただし、食後すぐ横になるときは「右を下」にするのはよくありません。食後の胃もた...

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