デスクでOK！シックスパックが目指せる腹筋トレ
■コツをつかめば、誰でも腹筋を割れる 割れた腹をこれでもか！とアピールしている、テレビCM。「俺だってやればできるぞ！」と嫉妬にも似た感情が湧き上がると同時に、「果たして本当にできるのか？」と疑念を抱いている人も少なくないはずです。 トレーナーとして断言できるのは「コツさえつかめば、大丈夫」だという...
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