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疲れの原因は姿勢?仕事中にできる猫背改善のコツは 「腕を後ろで組む」&「環境づくり」

疲れの原因は姿勢?仕事中にできる猫背改善のコツは 「腕を後ろで組む」&「環境づくり」

毎日忙しくて疲れがとれない、肩こりや腰痛が良くならない……そんな悩みを引き起こしている原因は、座っているときの「姿勢」にある可能性があります。この記事では、『はたらく女性のコンディショニング事典』【監修:岩崎 一郎(脳科学者・医学博士), 松村 和夏(管理栄養士), 渡辺 卓(産業カウンセラー), ...

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