夏疲れを溜め込まない！ 季節の変わり目にやりたいリフレッシュ美容法2つ
船山葵 「夏疲れ」ってなに？ そもそも“夏疲れ”ってどんなものなのでしょうか？ 夏疲れに大きく関係していることが「自律神経の疲れ」です。 陽射しが照り、暑さ全開だった夏から、気温も下がり涼しく快適になる秋。この時起きる寒暖差や紫外線量の低下が、自律神経には大きな負担になっ...
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