「爪」は口ほどに物を言う！ 爪の縦線は鉄分不足⁉
トレーナーAtsuya 鉄分って？ 鉄分は酸素を運ぶヘモグロビンの材料になるため、不足すると体中の酸素が不足します。そのため身体が疲れやすかったり、貧血になります。近年女性に多く見られますが、男性も疲れやすく爪に線がある方は知らぬ間に鉄分が不足しているかもしれません。 ...
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