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体に悪そうだけど止められない。そんな時の対処法2つ

体に悪そうだけど止められない。そんな時の対処法2つ

漢方薬を処方してもらったり、体質カウンセリングを受けている方、もしくは本などを読んで自分で勉強をして「これは自分の体にあってない」とわかっているけれど、これがなかなかやめられない・・・そんな時ってありますよね。時にはそんな自分に罪悪感を感じてしまう。今回はそんな時の対処法についてお話しますね。 対...

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