腸活の新しいキーワードは”体内発酵”、水溶性食物繊維イヌリンでキレイを後押し
きれいを保ちながら健やかな毎日を過ごすために必要なのは「健康な体」。なかでも腸の働きが良くないと、便秘による肌荒れやにきびなど、女性にとって深刻な問題が次々に起こります。腸活はもはや、当たり前に行う習慣と言っても過言ではありません。 皆さんも、ハッキリ腸活とは意識していなくても、乳酸菌が入った食べ...
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