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「鉄分」が夏バテ対策のカギ!摂取不足を手軽に補う方法とは

「鉄分」が夏バテ対策のカギ!摂取不足を手軽に補う方法とは

暑くてどこにも出かけたくない! せっかく自粛が解除されても、そんな嘆きが日本各所で聞かれた今年の夏。 厳しい残暑に、すっかり気力を奪われてしまっている方も少なくないでしょう。 気温が高くなる日は、まだまだ熱中症や夏バテに注意が必要です。 予防対策には水分と塩分補給が欠かせませんが、近年の研究から注...

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