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毎日ヨーグルトを楽しめるアレンジとは?調査で判明した「腸活のリアル」

毎日ヨーグルトを楽しめるアレンジとは?調査で判明した「腸活のリアル」

便秘や下痢、ガスなど、人に相談しにくく、一人で抱えがちな“腸のお悩み”。 腸内環境の悪化は、吹き出物や肌荒れといった肌トラブルにも直結するため、常に良い状態をキープしたいものですよね。 とはいえ「“腸活”ってどんな方法でやればいいの?」と最初の1歩を踏み出せていない人も多いはず。 そこで今回は、江崎...【全文を読む

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